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作者 maxgxking 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共88則
限定看板:MuscleBeach
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1F推: 我是靠脂肪躲過一劫 完全靠屁股的脂肪 跌坐保護11/24 18:55
1F推: 我就是用RDX的 有護腕的手套 感覺不錯 很厚實 護腕06/22 21:40
2F→: 部分也不錯 還有巨啦幹06/22 21:41
1F推: 我建議休息 因為我也開過 休的好 好的快 以上06/12 00:44
1F推: 糟糕...我180/110 不就太緊了 我有一點肚子 但不大05/28 08:41
2F→: 買了兩件 哭哭05/28 08:41
2F推: 這文章 我好像看過勒...如果要胖 其實吃宵夜還蠻容05/23 15:53
3F→: 易胖的05/23 15:53
1F推: 我都說我沒多餘的錢 加上地方遠不方便 工作要排班不05/23 15:32
2F→: 方便等等...結果...我也是每天在練...後來也沒有教練05/23 15:33
3F→: 推我課了...05/23 15:33
3F推: 厲害 加油繼續維持05/23 15:25
77F推: 我又搭過伴一起練 一開始很天真覺得有伴練 這樣幫補就05/22 09:57
78F→: 不用找人了結果...練一個月後 自己的訓練品質下降 還要05/22 09:57
79F→: 聽他抱怨...最後聽到他背著我說 跟我一起練後自己的體05/22 09:57
80F→: 脂上升 基礎代謝率下降了 感覺沒用...那時我不爽後 有05/22 09:58
81F→: 人問 就說還好 自己慢慢練上來的 不然就說我不是專業05/22 09:58
82F→: 的 你可以問教練 最後開大絕 我之前練有受傷過 你要確05/22 09:58
83F→: 定這樣05/22 09:58
24F推: 我遇過 沒有拆擺在那裡 然後隔壁已經做完了...東西05/19 22:13
25F→: 還在那 沒人敢用...05/19 22:13
2F推: 我也是早上熱熱蹦蹦的 但沒有睡不好 只是覺得冷氣好像05/09 17:48
3F→: 吹不涼05/09 17:48