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作者 Mastermind02 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:MuscleBeach
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28F噓: 人家也是會累,給人休息吃春節可以嗎?04/22 03:28
132F推: 大H的肌肉量不超過40,但是他天生肌漿就是肥大10/09 10:55
133F→: 這點匹塔葛格有說過10/09 10:56
103F推: 我跟骨科大一樣 槓鈴感受度不好 喜歡史密斯05/14 07:19
104F→: 而且槓鈴推大重量 腰會變粗 難以有倒三角的體態05/14 07:20
105F推: 變粗的原因是腹部必須要蓄力才能推起大重量05/14 07:34
106F→: 史密斯可以孤立胸、三頭訓練 不會用到腹部蓄力05/14 07:34
81F推: 天選之人02/26 08:39
4F推: 笑了XDDDD01/05 20:52
8F推:我也自誇一下 國二時我就做的起站姿(下去手完全直的)08/24 09:12
2F推:在彌陀路上有一間叫舒美 在神戶國際美食旁邊06/28 01:30
3F→:說錯 是駿美才對06/28 01:34
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