作者查詢 / mars10718
作者 mars10718 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共50則
限定看板:全部
看板排序:
1F推:生日快樂!我也是507的喔^^很少過生日因為都會順便和母05/07 09:33
2F→:親節合併一起過了QQ05/07 09:33
9F推:推沙拉很誘人~~~04/20 17:25
3F→:我居然漏打一項...維奇特麗很像簡餐店,選擇算多: 有炒飯04/20 00:35
4F→:炒麵,套餐,火鍋,湯麵類.....個人認為口味不錯但偏油(?)04/20 00:35
5F→:推R大 其實我平常也只固定去兩三家XD...04/20 00:36
8F→:學長好!我是今年應屆畢業的學妹!!請學長多多指教XD04/20 17:23
2F推:好可愛!!毛好漂亮~~~~養的真好^^04/17 23:55
6F推:看了很開心!希望人道蛋能更普及~04/14 16:08
7F→:原本沒預料到會有人回耶,大家好熱情>///<04/13 18:41
9F→:沒錯!一起加油!離健康的康莊大道不遠了!04/13 20:44
21F→:回kuchin大,我的腸胃病改善很多呢~~身體變很好><04/14 16:12
22F→:回alex大,我台中人,彰化念書!希望住在中部的版友能提供04/14 16:14
23F→:一些吃素好選擇,因為我目前腦中真的沒概念XD....04/14 16:15
24F→:mooder大,我是吃素後精神變好但很容易餓XD...04/14 16:17
25F→:回Shadow大,我伙食費反而增加QQ話說我有在健身喔~04/14 16:18
26F→:我有氧+重訓 一周兩到三次~04/14 16:19
27F→:感謝大家的鼓勵與支持,有種終於找到同伴的感覺了哈哈:D04/14 16:20
29F→:XD...我也不知道ㄟ,請問你有在吃素料嗎?04/15 00:00
35F→:感謝大家提供的資訊~~我已經開始找到一些不錯的餐廳了XD04/17 11:07
10F推:感謝y大版娘大大t大的回答>< 飲食的話 其實我是蛋素~04/12 09:14
11F→:基本上早中晚都會有大量蔬菜和澱粉,蛋白質的話會喝豆漿04/12 09:15
12F→:和吃堅果類輔助,每天大約攝取1500卡左右04/12 09:16
13F→:上次練一練到現在兩天了,感覺腿的肌肉還在充血QQ是否是04/12 09:17
14F→:因為強度太高?04/12 09:19
6F→:感謝您的解答><04/11 09:13
7F→:FITNESS我沒辦法發文...沒達到發文限制QQ...04/11 09:19
9F→:但是換算成脂肪重量的話,還是大概有11公斤的脂肪...><04/11 20:43
13F推:太棒了XD10/07 21:58
25F推:我體重48,體脂17.8,肌肉重量36...75%這個算肌肉過多嗎?05/23 14:56