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作者 mark882516 在 PTT [ PlayBaseball ] 看板的留言(推文), 共72則
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[討論] 打擊討鞭
[ PlayBaseball ]39 留言, 推噓總分: +12
作者: mark882516 - 發表於 2015/03/14 23:32(9年前)
2F→mark882516: 哈 不好意思 我剛剛才用好 拍謝拍謝03/14 23:47
11F→mark882516: 不知道欸 可能我重心都跑到前面了03/15 11:10
12F→mark882516: 哈哈 其實不會欸 因為打擊場也沒打很好03/15 11:11
13F→mark882516: 因為這個打擊場設備很老舊 球都會偏高偏低 跟大魯閣03/15 11:13
14F→mark882516: 的準度有差03/15 11:13
27F→mark882516: …謝謝各位的指教03/16 00:49
28F→mark882516: 今天跟朋友討論跟練習之後03/16 00:50
29F→mark882516: 發現多用臀部的旋轉 會增加很大的穩定性03/16 00:51
30F→mark882516: 還是要多練習才能提升順暢度03/16 00:53
31F→mark882516: 還有擊球的感覺03/16 00:53
32F→mark882516: 我之前太忽略臀部的力量了03/16 00:55
33F→mark882516: 控制棒子也不行 不曉得是不是都揮大棒的關係03/16 00:55
Re: [請益] 投球討鞭
[ PlayBaseball ]17 留言, 推噓總分: +1
作者: allen65535 - 發表於 2013/12/27 09:01(10年前)
1F→mark882516:謝謝allen大，很多強投似乎都這樣12/27 21:38
2F→mark882516:https://www.youtube.com/watch?v=041aii7AXao12/27 21:38
3F→mark882516:zack投的方式幾乎跟你講的是一樣的12/27 21:39
4F→mark882516:之前也有嘗試過這樣，這樣子對我來講跨步會比較容易拉12/27 21:40
5F→mark882516:大、但是不知道是不是我的問題，只要我越往後拉y12/27 21:40
6F→mark882516:軸心腳都很容易站不穩、尤其是腳掌一定會歪掉12/27 21:42
7F→mark882516:之前就是被說軸心腳腳掌歪掉不好、最好是腳掌朝三壘的12/27 21:43
8F→mark882516:方向比較好，所以現在我也不知道哪種姿勢比較好..12/27 21:45
13F推mark882516:我懂了、謝allen大、我大概了解你的意思了、剛試了一下12/27 23:16
14F→mark882516:大概能明白你說的、出去的時候轉上半身在用屁股頂出去12/27 23:17
15F→mark882516:似乎比較能感受到屁股出力的感覺12/27 23:19
16F→mark882516:不過還是要實際拿球投投看才知道，不過我覺得這樣12/27 23:19
17F→mark882516:似乎更能帶動下半身的力道 呵呵12/27 23:20
[請益] 投球討鞭
[ PlayBaseball ]96 留言, 推噓總分: +27
作者: mark882516 - 發表於 2013/12/27 00:56(10年前)
18F→mark882516:謝謝sam大、LLN大，第一個問題其實我有察覺到、現在12/27 21:18
19F→mark882516:還在想怎麼改掉、看了joesph大的影片似乎有一點了解12/27 21:19
20F→mark882516:假如球要投出去，刻意把球定在右腰旁，或許就能拉長上12/27 21:21
21F→mark882516:半身轉動的時間，看能不能因此銜接住下半身，不過還是12/27 21:22
22F→mark882516:實際練習才知道，這個問題似乎越想投快越用力越會發生12/27 21:23
23F→mark882516:有時候我越刻意賣力、上半身都容易太早出手12/27 21:24
24F→mark882516:bonzer大:真的每次投完隔天都是右上背肌會比較酸12/27 21:25
25F→mark882516:LLN大講的第二個問題是手肘太早出手嗎、還是肩膀跟手肘12/27 21:29
26F→mark882516:轉的時間點太近了、因為這個點，動的部位比較多、12/27 21:31
27F→mark882516:比較難想像，所以是肩膀銜接手肘的問題 還是手肘到手腕12/27 21:32
28F→mark882516:所以是不是如果以後投、刻意放慢手肘出手的速度12/27 21:33
29F→mark882516:盡量用肩膀去拉手肘的感覺嗎12/27 21:34
32F→mark882516:謝謝LLN!我大概了解你的意思了,不過在請教一下肩接手這12/28 00:09
33F→mark882516:部份,這是比較屬於姿勢的問題還是節奏或協調性12/28 00:09
34F→mark882516:如果是姿勢,那我該改成怎麼樣比較好12/28 00:10
66F→mark882516:其實我懂LLN大講的這種感覺、但只有偶爾會出現12/28 18:54
67F→mark882516:前提是要熱的很開、又不急躁、簡單講就是能量的傳遞12/28 18:55
68F→mark882516:手腕永遠在最末端、腰~>肩~>手肘~>手腕12/28 18:56
69F→mark882516:我的問題點就是在於 肩~>手肘 這個點的力量同步12/28 18:57
70F→mark882516:所以變成只靠肩或手肘在投而已 簡單就是原本是1+112/28 18:58
71F→mark882516:同步就變成只有1而已，sam大講的也對，當熱很開12/28 18:59
72F→mark882516:又投得很順、的確能感受到"甩"的感覺 但如果沒熱開..12/28 19:00
73F→mark882516:又太僵硬(尤其現在那麼冷)...很容易受傷12/28 19:01
Re: [請益] 投球討鞭
[ PlayBaseball ]29 留言, 推噓總分: +8
作者: mark882516 - 發表於 2013/07/22 21:41(10年前)
5F→mark882516:謝謝allen大，我會照影片中的方式練習看看07/22 21:54
6F→mark882516:我看完影片感覺還滿有道理的 之前都沒想過蹲著練習07/22 21:56
7F→mark882516:或許這是一個可行有又用的方式 我會照這個方式好好練07/22 21:57
8F→mark882516:mingdao 因為我左手延展開的話協調性比較不佳07/22 22:03
16F→mark882516:嗯嗯謝s大的指教，多練習是一定的，我就是基礎不好07/23 22:34
17F→mark882516:才po到這邊看有什麼要改進的，目前大概是協調性、下盤07/23 22:35
18F→mark882516:腰部，腳部問題比較多...，至於學投手投球我不是很清楚07/23 22:36
19F→mark882516:動作大，可能是因為之前隊上的人看我投球覺得上半身07/23 22:38
20F→mark882516:下壓的擺福太小，叫我要多運用身體下壓的力量，所以07/23 22:39
21F→mark882516:動作才會比較大07/23 22:40
[請益] 投球討鞭
[ PlayBaseball ]62 留言, 推噓總分: +24
作者: mark882516 - 發表於 2013/06/23 22:44(11年前)
6F→mark882516:回g大,教練是覺得我腰部以下的問題比較大 這幾個月06/24 00:14
7F→mark882516:我試著修正 但感覺沒什麼進步 腳尖方向部分我現在都06/24 00:16
8F→mark882516:努力修正回來 雖然滿不習慣的06/24 00:17
11F→mark882516:謝g大 不過我覺得腰真的很難掌控 有時候投完一場球06/24 00:43
12F→mark882516:腰都沒有感覺 我在投 也沒感覺腰部有在轉動06/24 00:45
13F→mark882516:是協調性的問題還是腰部太薄弱了06/24 00:47
27F→mark882516:這是我之前想矯正自已的姿勢拍的 大概用要熱身的狀態06/24 15:43
28F→mark882516:會投的比較緩和 主要是看姿勢的正確性 所以球速我也不06/24 15:45
29F→mark882516:知道有多少06/24 15:45
30F→mark882516:謝z大 這樣的比較圖 我終於了解問題點在哪了06/24 15:46
31F→mark882516:腳步的方向 的確讓我控球比較會偏左邊06/24 15:46
32F→mark882516:謝allen 我大概了解妳的意思了06/24 15:47
43F→mark882516:放心 改天有機會在投時在拍給各位看看06/25 22:21
44F→mark882516:那是po在肌肉版 想討論該訓練哪些肌群06/25 22:23
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