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作者 mark183 在 PTT [ Psychiatry ] 看板的留言(推文), 共305則

限定看板：Psychiatry

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[問題] 關於冷漠

[ Psychiatry ]24 留言, 推噓總分: +5

作者: callenblue - 發表於 2010/12/19 20:39(15年前)

22^F推mark183:樓上做法可以試試看,"捨得"兩字,沒有捨怎有得呢?試著由自12/29 20:43

23^F→mark183:身服務別人做起,慢慢反射到自己,這事情會越做越深入,就越12/29 20:44

24^F→mark183:能享受其中的樂趣^^12/29 20:45

[心得] 陽光、運動、睡

[ Psychiatry ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: freshguy - 發表於 2010/12/12 00:28(15年前)

2^F推mark183:很好的文章,謝謝分享^^12/12 08:14

[請益] 該怎麼讓他去看醫生?

[ Psychiatry ]40 留言, 推噓總分: +11

作者: cathy292 - 發表於 2010/12/06 18:00(15年前)

31^F推mark183:原PO可以跟妳男友說"我要去看醫生了,因為你我生病了",如12/07 15:49

32^F→mark183:果他會想關心妳,那你很幸運;如果他還是繼續game那你也許須12/07 15:51

33^F→mark183:三思了...12/07 15:51

[問題] 該不該去看醫生?

[ Psychiatry ]20 留言, 推噓總分: +4

作者: enid19428 - 發表於 2010/12/06 13:14(15年前)

6^F推mark183:原PO您,會建議你斬釘截鐵的先去作健康檢查,如果身體檢查後12/07 09:28

7^F→mark183:確認沒有病症,就從此不要再去想它了;因為身心互相影響,重12/07 09:29

8^F→mark183:要的是你的心理要保持正向,你也提到原本一開始你不覺得如12/07 09:29

9^F→mark183:何但想久了,反而生理也受到影響,如果學瑜珈氣功都很好,但12/07 09:30

10^F→mark183:這兩活動都有一個原則,就是心要靜,身要動,如果你作這運動12/07 09:31

11^F→mark183:心不能靜下來,反而容易傷身,我都是建議朋友心念佛,日常生12/07 09:32

12^F→mark183:活照作事情,心保持一句阿彌陀佛,身動,也符合瑜珈氣功的原12/07 09:33

13^F→mark183:則,且能養成自己專心,不受外面環境的影響,很有幫助,你可以12/07 09:33

14^F→mark183:參考看看12/07 09:34

15^F推mark183:那試試看念佛,學校也可以照去,平日生活照常去作,不同的是12/07 13:09

16^F→mark183:心中保持一句"阿彌陀佛"這句佛號,當你開始覺得緊張還是胃12/07 13:10

17^F→mark183:痛時趕緊念阿彌陀佛,平常沒事的時候都可以念,心中默念,一12/07 13:10

18^F→mark183:句接著一句,可以這樣做,慢慢你的緊張跟胃痛會改善,我也誠12/07 13:11

19^F→mark183:心建議您,可以的話改吃素,如果家庭有肉不方便,可改吃肉邊12/07 13:12

20^F→mark183:菜,心理與飲食雙管齊下,效果會很明顯,您參考看看12/07 13:13

Re: [問題] 社交恐懼症會好嗎

[ Psychiatry ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: vimaki - 發表於 2010/11/28 22:13(15年前)

8^F推mark183:阿彌陀佛,隨喜你的精進,也希望你可以將自身的經驗分享給11/29 06:40

9^F→mark183:更多朋友知道,功德無量^^11/29 06:41

23^F推mark183:imoimo大,其實你能將自己與別人都想成南瓜這也是念佛阿^^11/30 18:48

24^F推mark183:念佛也是建立在同理心上,何謂同理心呢?自己與一切人是同一11/30 18:53

25^F推mark183:體,也真心希望vimaki大可以將自己的念佛心路歷程分享給11/30 18:57

26^F推mark183:更多朋友參考^^阿彌陀佛11/30 18:58

[心得] 錦上添花人人會雪中送炭世間無

[ Psychiatry ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: kazusn - 發表於 2010/11/23 21:28(15年前)

12^F推mark183:你能忘掉不再回憶是最好不過了,加油^^11/24 08:31

13^F推mark183:K大,"戒急用忍"這句話你一定終生要遵守,以後無論遇到善惡11/24 08:45

14^F→mark183:緣,順逆境,都要提起這句話來提醒自己,得以平順過生活;時時11/24 08:46

15^F→mark183:不要忘記別人的恩德,加油哦^^11/24 08:47

31^F推mark183:K大要記得心平氣和哦~這樣福報才能保持住^^11/28 20:25

[請益] 有沒有親友可以分享紓解壓力的方法?

[ Psychiatry ]17 留言, 推噓總分: +1

作者: yujihinata - 發表於 2010/11/23 14:21(15年前)

1^F推mark183:原PO您好,誠心建議你,自己養成每天早上上班前以及睡前放空11/23 14:39

2^F→mark183:自己,可以採用平坐(平常坐姿,腳自然垂地,背挺直)或打坐(11/23 14:41

3^F→mark183:兩腳盤腿)在這段時間內,將手機以及所有會干擾自己的通訊11/23 14:41

4^F→mark183:器材都拔掉,在放空過程中,心中默念佛號,因為當你眼睛閉上11/23 14:42

5^F→mark183:雖外境不會在干擾你,但還有你內心自己產生的內相會干擾你11/23 14:43

6^F→mark183:心中默念佛號是為了對治你靜坐時心中那個內相,若你工作時11/23 14:44

7^F→mark183:間許可的話,可以在午餐前,午休後,一有時間心中默持佛號11/23 14:44

8^F→mark183:可以這樣堅持做的話,兩個星期就見效了^^,而你朋友的問題11/23 14:45

9^F→mark183:建議你如果飲食起居是由你幫他打理的話,建議你改讓他吃素11/23 14:45

10^F→mark183:如果他問起未何不能吃肉,妳就回答他肉類都有毒,讓她從素食11/23 14:46

11^F→mark183:改起對他的情行會改善,而他如果每每跟你連絡說一些會干擾11/23 14:47

12^F→mark183:的話語時,你也就聽,心中保持佛號,就不會受他影響了,這方法11/23 14:48

13^F→mark183:很多人做過,很有效過,給你參考^^11/23 14:48

14^F→mark183:而你朋友一邊說他的狀況時,你心中念佛,對雙方都是有利益的11/23 14:49

[問題] 需要解釋給別人知道嗎

[ Psychiatry ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: mimhom - 發表於 2010/11/22 22:18(15年前)

8^F推mark183:你可以先不要全部說出來,先說一點點,看你身邊同事們的反應11/22 22:31

[問題] 又開始憂鬱

[ Psychiatry ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: astfin - 發表於 2010/11/21 23:43(15年前)

5^F推mark183:我母親那時檢查出來是乳癌三期,因為有擴大到淋巴,所以醫生11/22 21:06

6^F→mark183:就歸到三期,那時候我也都睡不好,一直到她開刀完確認情況11/22 21:06

7^F→mark183:穩定後我才安心,但母親從癌症至今已經五六年了,已過了復發11/22 21:07

8^F→mark183:的危險期,若你有需要的話,我可以提供你一些關於乳癌的食譜11/22 21:08

9^F→mark183:有請過醫生之後的食譜,還有平日保健的方法,你有需要我在寄11/22 21:08

10^F→mark183:內信給你,我母親三期都熬過來了,你母親二期一定沒問題,因11/22 21:09

11^F→mark183:此你要對你母親有信心,她一定會好起來^^加油~有什麼問題11/22 21:10

12^F→mark183:在上板來討論,沒事也可以上板跟大家聊聊天阿^^11/22 21:11

[閒聊] 恢復中進步中佛力現前 to be continued

[ Psychiatry ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: kazusn - 發表於 2010/11/16 19:27(15年前)

7^F推mark183:要保持平常心,心平氣和去面對,不可以忘記哦^^11/16 21:34

11^F推mark183:不要想這麼多,在心中放下這些念頭,專心一致在佛號或咒語上11/17 08:43

12^F→mark183:老實的照佛說的去實踐,時候到時自然有其因緣,如果現在先11/17 08:44

13^F→mark183:有希望,倘若短時間內無法達到,豈不是失望更大嗎?學佛最重11/17 08:45

14^F→mark183:要的如前面跟K大提過的要保持平常心,心平氣和去面對,一切11/17 08:46

15^F→mark183:得失隨緣,不要將得失的念頭放於心上,時候到時自然水到渠成11/17 08:47

16^F→mark183:^^11/17 08:47

21^F推mark183:k大,學習任何東西,無論是佛法還是世間法的一切技能,起頭11/18 08:33

22^F→mark183:是最困難的,但也最要堅持,堅持到底最後收穫最大的是你自己11/18 08:34

23^F→mark183:阿!你在走路時,會走個一兩步就回頭看嗎?會回頭都是看是否11/18 08:35

24^F→mark183:有車輛或撞到自己,學佛的道路也是如此,回頭省思自己的心行11/18 08:36

25^F→mark183:一發覺有與佛所說相違背時,趕緊修正自己的心行,如果看到11/18 08:37

26^F→mark183:車輛趕緊修正自己要原本預設走的路徑,開頭決定要堅持到底11/18 08:37

27^F→mark183:堅持照佛所說去落實,只問耕耘不問收穫,這個收穫才會來的自11/18 08:38

28^F→mark183:自然然,不會影響我們起伏的心行,你可以多去親近你的師父11/18 08:39

29^F→mark183:運動部分,不要先預設自己要多久跑到,先讓自己每天規律拜佛11/18 08:41

30^F→mark183:運動,跑步運動,有個幾十分鐘都很好;以前我是打排球的二傳11/18 08:42

31^F→mark183:手,但那時由於手筋受傷,手腕不能再轉太用力以及角度,那時11/18 08:42

32^F→mark183:我也很難過,我是右撇子,而後來改練左手打桌球,也是很快樂11/18 08:43

33^F→mark183:你能將自己的一生的經歷說給別人聽激起別人效法於你就是自11/18 08:44

34^F→mark183:己最大的成就了,一步一步來,一定先將得失心放下,走任何路11/18 08:45

35^F→mark183:子才會順暢,否則你訂個標準後,就有限制了,也限制了自己給11/18 08:46

36^F→mark183:自己壓力反而不成功,希望你能繼續加油哦^^11/18 08:46

39^F推mark183:跟你吃下去的眾生一起拜懺,他們也有功德阿^^也是件好事阿11/18 13:02

40^F推mark183:我這週末也要去高雄鳳山參加法會,K大一起加油^^11/18 13:26

42^F推mark183:不能看書就念佛持咒阿~你儘管不斷的念佛持咒,保持下去,剩11/18 22:54

43^F→mark183:下的交給佛菩薩去安排,自己不要操心,自然有其因緣11/18 22:55

45^F推mark183:k大,期待你寫出你的心路歷程,可以提供給更多朋友參考^^11/19 15:49

53^F推mark183:K大,記得要保持平常心哦^^,這一次去參加法會也將功德迴向11/22 18:40

54^F→mark183:給你,希望你要心平氣和,繼續努力^^11/22 18:41

56^F推mark183:K大你的心路歷程分享有開始動手了嗎?^^一起分享給板上朋友11/23 21:06

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