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作者 Mares 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：swim

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[問題] 晚上游泳也會黑 ??

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: smartalex - 發表於 2006/09/05 07:30(19年前)

6^F推Mares:紫外線又不是放射線.... =_=09/05 12:48

[問題] 請問拿扶板練打水

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: boyp - 發表於 2006/09/01 13:43(19年前)

1^F推Mares:打水是大腿用力只會讓你大腿變直變流線怎會練到小腿...09/01 15:35

Re: [討論] 怎麼有人這麼沒品.....

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: banco - 發表於 2006/08/29 13:57(19年前)

10^F推Mares:很多阿伯游起泳來旁邊發生什麼事都不知道我覺得不是故意的08/30 00:05

[問題] 下半身會沉下去

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: orochi10123 - 發表於 2006/08/16 23:21(19年前)

6^F推Mares:腰部和下半身太緊繃柔短度不足所以打水會沉08/18 00:08

[討論] 健美or健力式重量訓練 vs 游泳

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: Voldo - 發表於 2006/08/15 10:49(19年前)

6^F推Mares:游泳要的是柔軟伸展性好有彈性的肌肉建議你減少重訓次數08/18 00:04

7^F→Mares:增加在水中練習的時間08/18 00:05

[問題]請問各位游泳都游多長距離跟時間?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: a7832963 - 發表於 2006/08/07 02:49(19年前)

9^F推Mares:建議去練瑜珈柔軟度和協調性好速度才可能快08/09 00:41

Re: [問題] 請教蝶式的問題

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: pychang78 - 發表於 2006/08/06 20:44(19年前)

7^F推Mares:柔軟度不夠肌肉也還不習慣多練習就會改善08/09 00:36

Re: [閒聊] 1000M自由式~

[ swim ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: kkcity59 - 發表於 2006/07/31 21:36(19年前)

1^F推Mares:12分鐘相當厲害ㄟ這是甲組的成績吧 @_@08/01 00:05

Re: [問題] 請問仰式

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: sagemmw - 發表於 2006/07/30 22:19(19年前)

3^F推Mares:划水指尖向外路徑是一個"側立"的S型07/31 06:50

[心得] 今天游太久

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: persuasion - 發表於 2006/07/29 19:41(19年前)

6^F推Mares:是黑熊貓07/30 11:19

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