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MaDerBaChi 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[問題] 關於台灣飛機修護公司「航機維護工程師」

[ Aviation ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: MaDerBaChi - 發表於 2017/05/25 22:36(7年前)

MaDerBaChi 在 PTT 最新的留言, 共 101 則

［請益］新人請教

[ Badminton ]514 留言, 推噓總分: +65

作者: xiaozhai1102 - 發表於 2022/07/13 14:25(1年前)

13^F推MaDerBaChi: 系隊的狀況每個學校跟系都不一樣，所以要看實際情07/13 14:56

14^F→MaDerBaChi: 況，不過大部分應該都是學長姊教球而已。而且也要07/13 14:56

15^F→MaDerBaChi: 考慮到學校跟系上的羽球風氣有沒有很盛行，如果沒07/13 14:56

16^F→MaDerBaChi: 有很盛行你恐怕會失望QQ07/13 14:56

41^F推MaDerBaChi: 其實我覺得如果真的時間跟金錢上有餘力，而且07/13 16:19

42^F→MaDerBaChi: 真的有心要學的話，還是推薦找教練學球，很多07/13 16:19

43^F→MaDerBaChi: 壞習慣養成了就很難改了，更不用說不正確的姿07/13 16:19

44^F→MaDerBaChi: 勢可能會受傷07/13 16:19

72^F推MaDerBaChi: 自主訓練的話，可以先像前幾樓的大大建議那07/13 16:50

73^F→MaDerBaChi: 樣，跑步鍛鍊體能，多少也能鍛鍊到一些腿部07/13 16:50

74^F→MaDerBaChi: 肌群，再來我會建議練個核心肌群跟握力吧，07/13 16:50

75^F→MaDerBaChi: 這些都是能在練球的時候幫助到你的東西。07/13 16:50

80^F→MaDerBaChi: 另外系隊的話，以我的經驗如果是有程度的系隊通常07/13 16:57

81^F→MaDerBaChi: 會挑人，畢竟系隊資源有限（像是場地使用時間、人07/13 16:57

82^F→MaDerBaChi: 力之類的），沒辦法讓所有想參加的人都進系隊練球07/13 16:57

83^F→MaDerBaChi: ，所以這個可能要有最壞打算07/13 16:57

290^F推MaDerBaChi: 講白了想依靠系隊從頭學羽球比較難，我自己感07/14 10:38

291^F→MaDerBaChi: 覺系隊比較像是在有一定的基礎下，進去練練手07/14 10:38

292^F→MaDerBaChi: 的，當然也有例外，但我覺得應該是少數。當然07/14 10:38

293^F→MaDerBaChi: 也有不少人是運動神經不錯，常常打球就慢慢知07/14 10:38

294^F→MaDerBaChi: 道大概怎麼打了，但還是會跟鍛鍊出來的有落差07/14 10:38

295^F→MaDerBaChi: ，也比較怕過程中受傷，這邊就看原po想打到什07/14 10:38

296^F→MaDerBaChi: 麼程度了。總之有心想學找教練是最直接也不會07/14 10:38

297^F→MaDerBaChi: 走冤枉路的。不過找教練要慎選，最好至少是體07/14 10:38

298^F→MaDerBaChi: 育班出身的比較保險，他們在看發力跟動作通常07/14 10:38

299^F→MaDerBaChi: 能看得比一般人仔細、正確，接著就看教練教的07/14 10:38

300^F→MaDerBaChi: 內容自己能吸收的狀況啦，每個人教法不同，選07/14 10:38

301^F→MaDerBaChi: 個自己最能理解、體會的比較重要。07/14 10:38

458^F推MaDerBaChi: 腕力球我剛好有買一顆來玩過，我覺得沒有必要。羽07/14 20:47

459^F→MaDerBaChi: 球發力比較像是由放鬆瞬間用力握拳那種感覺，所以07/14 20:47

460^F→MaDerBaChi: 我覺得你一開始可以試試看手伸直然後手瞬間用力握07/14 20:47

461^F→MaDerBaChi: 拳，再放鬆，反覆15～20下，三組左右，反正就看你07/14 20:47

462^F→MaDerBaChi: 自己的感受去調整，不用刻意做非常多。覺得握拳不07/14 20:47

463^F→MaDerBaChi: 習慣的話可以買個軟網球來握，我以前也會這樣練習07/14 20:47

464^F→MaDerBaChi: 。07/14 20:47

465^F→MaDerBaChi: 我覺得你現在還算是入學程度，太強的握力訓練幫助07/14 20:47

466^F→MaDerBaChi: 不大，因為就算你練了很強的握力，但不會發力球還07/14 20:47

467^F→MaDerBaChi: 是出不去，所以我會建議用簡單的方法練習就好，以07/14 20:47

468^F→MaDerBaChi: 習慣發力為主會比較有幫助。07/14 20:47

469^F→MaDerBaChi: 另外跑步跟跳繩我倒是覺得可以都做，但要依自己的07/14 20:47

470^F→MaDerBaChi: 狀況去安排訓練時間，不建議同一天做，一下子太操07/14 20:47

471^F→MaDerBaChi: 可能還沒學球就先受傷了划不來，量力而為就好，這07/14 20:47

472^F→MaDerBaChi: 些東西要靠累積的急不得。07/14 20:47

473^F→MaDerBaChi: 最後希望原po 也能入坑羽球，好好把握大學練球跟比07/14 20:47

474^F→MaDerBaChi: 賽的時光XD07/14 20:47

[閒聊] 海賊王出開放世界遊戲有搞頭嗎？

[ C_Chat ]41 留言, 推噓總分: +26

作者: sos976431 - 發表於 2022/03/29 11:09(2年前)

11^F推MaDerBaChi: 挑誰上床都可以？你說的是這樣的開放嗎XD03/29 11:15

[問卦] 台南人的味覺是不是有問題

[ Gossiping ]146 留言, 推噓總分: +46

作者: chNhk - 發表於 2022/02/07 03:27(2年前)

116^F推MaDerBaChi: 甜的鍋燒意麵是哪一家，我台南人也沒42.73.237.4 02/07 10:10

117^F→MaDerBaChi: 吃過==42.73.237.4 02/07 10:10

[公告] fp737禁言60日

[ Badminton ]45 留言, 推噓總分: +28

作者: littlelike - 發表於 2021/01/31 17:41(3年前)

29^F推MaDerBaChi: 這應該是世紀帝國梗吧==可能懂的人不多，幫QQ01/31 19:49

[問卦] 住在雛見澤是不是好山好水好幸福？

[ Gossiping ]20 留言, 推噓總分: +17

作者: davidex - 發表於 2021/01/25 10:05(3年前)

5^F推MaDerBaChi: 掏心掏肺的開導==01/25 10:07

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暱稱：馬德芭棲

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