［請益］新人請教

看板Badminton作者 (Xiaozhai)時間1年前 (2022/07/13 14:25), 1年前編輯推噓65(66推 1噓 447→)
留言514則, 20人參與, 1年前最新討論串1/1
大家好 小弟我是剛考完分科的高三生 之後應該會偶爾出現在羽球版 第一次發文 如有違反板規再麻煩指正 排版請見諒 如題 最近想開始學羽球 所以應該會比較常出現在羽球版 只有在學校跟同學上課打打球的程度 目前是打算在暑假期間先上完一期課程 打好基礎的部分 之後看上哪間大學再去當地看看 想請問一下新手該找附近球館的教練嗎？ 還是該上網找教練呢 另外小弟看了好久的wave claw neo新色 從五月等到現在還是沒上市 不知道該不該繼續等 還是該先買舊款 球拍部分是有先買了勝利的TK-hawk-F 但朋友幫我穿了26磅的線。。。 該去重穿嗎 綜上！ 再勞請板上大神們解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.37.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1657693552.A.B01.html ※ 編輯: xiaozhai1102 (39.8.37.58 臺灣), 07/13/2022 14:26:38
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我覺得新手的話，yt先多看培養觀念，教練的話等大
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學看有沒有系隊還校隊可以參加，省下一筆教練費，2
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6磅對新手是真的頗高，看你有沒有別隻球拍，先打別
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隻，等一段時間磅數掉了再打，避免受傷
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推
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標題似乎沒下到0.0
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鞋子這部分看個人取捨，但是所有裝備來說鞋子最重
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要XD
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請問一下該如何更改標題
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推
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26磅超硬
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感謝m大回覆！想請問一般系隊校隊都會有教練嗎？
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現在主要是用另外一隻川崎的糖水拍23磅 只是想問問
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看勝利那隻該怎麼處理～
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推
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系隊的狀況每個學校跟系都不一樣，所以要看實際情
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況，不過大部分應該都是學長姊教球而已。而且也要
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考慮到學校跟系上的羽球風氣有沒有很盛行，如果沒
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有很盛行你恐怕會失望QQ
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系隊通常會有學長姐帶啦 要學習的話多看yt 很多頻
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道能學，例如badminton family 、badminton insigh
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t、李在福的觀念也講的很細
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韓國也有幾個不錯的，可惜我聽不懂但看動作也能大
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約知道他在幹嘛
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推
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你大概活動範圍在哪裡？
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回樓上 主要在大甲跟台中市區喔！
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好的我會再多去看一些YT的影片 感謝推薦～
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有考慮過大學系隊不盛行的話就跟朋友固定打 但也要
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等8月中旬學校出來才知道
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推
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系隊校隊很強的可能也不想收新手，不強的也不太會
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教，如果真的很想變強的話還是課金找外面教練最快
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推
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26磅剛穿好線，對初學者太硬，可以放三週後掉磅再打
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，不用剪線，省錢，先用你的糖水拍打一陣子沒關系。
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上網看影片也可以學一些東西，但是每個流派的技術細
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節差異極大，自己沒有基礎知識的話，會很難理解；最
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好還是先去上課，有教練餵球、看動作，建立基本的發
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力動作和步伐，之後看影片，或是和球友交流，才會更
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有心得。另外，盡可能先存錢，不知道上大學後有沒有
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良好的練球環境，如果沒有，還是花錢上教練課，比較
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好
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回樓上 我大概放了2個月左右
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打起來感覺還是會手腕不舒服
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還有 435 則推文
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就有一個不懂又不熟的在那邊鬧啊 現在罵完人又縮起
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來了 碰到這種人能怎辦 放著讓他荼毒新手嗎
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跑步有很多種但基本和跳繩沒有衝突 可以同時進行
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推
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阿還有有個教學頻道寶藏教練聰聰，去bilibili看他
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的教學，也很適合新手
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推
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若你能在開學前練到雙迴旋穩定連續200下不死，以跳
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繩程度而言，這已經是一般生校隊的罕見水準
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有這樣的身體能力（協調、腳力、手力），上手什麼
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運動都會超快、練一練就會超強
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如果你不太會跳雙，可以試著安排這樣菜單：
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100下單～斷續的10下雙（以此循環至力竭不行）
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100下單～連續10下雙（以此循環至力竭不行）
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隨程度提升，以此類推逐漸增加，安排適合自己的菜
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單，最終目標是完全不跳單，直接跳百雙以上跳到死
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才停。
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這種菜單適用於希望短期內身體有所突破的球友。
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不過還是要注意適時適量，以不受傷為大原則。
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人時間有限，如果我是你的話，我會把目標放在能在
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歡樂場跟朋友一起玩，之後如果要再往上爬再看你缺
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哪方，再去練就好了
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基礎的揮拍 發力 雙打觀念 站位先懂
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還有發球也要練，有球拍跟球就能練習了
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推
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我也推薦聰聰教練，在YT就有了，看起來不是搬運來
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的盜片（？）
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07/14 21:20, 1年前 , 499F
bili的比較多啊XD
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推
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中國有蠻多拍得不錯的教學，我也很推薦「小遙與小
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海」，YT上他們的影片是搬運來的盜片，原始影片是
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發在西瓜，這是一對湖南省隊退役選手夫妻檔經營的
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教學頻道
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推
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系統性來說我覺得聰聰比較好啦 小遙他們有點散XD
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推
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李在福的教學 B站上的
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好的！沒想到會引起這麼多討論～
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最後的決定大概是8月左右開始上教練課
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然後到大學再看看要繼續上或是其他
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目前先以跳繩跑步為主
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然後會多去看幾個大家推薦的影片！
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有任何問題會再版上繼續發問的～
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推
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新手的話拍子，線都不重要，先買好的羽球鞋，乖乖
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練腳步，練體能
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