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作者 m81000 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +35

作者: kaleido0211 - 發表於 2014/09/09 23:09(9年前)

67^F推m81000: 我都在家看影片就可以練了，除非是要練超大塊肌肉不然其09/10 15:44

68^F→m81000: 實在家看影片學，買個瑜伽墊，拉力繩，啞鈴就可以了....09/10 15:44

69^F→m81000: 雖然還是不比健身房那些猛男。但是至少你的需求不用到健09/10 15:44

70^F→m81000: 身房09/10 15:45

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: loverain0419 - 發表於 2014/09/03 00:37(9年前)

3^F推m81000: 燃脂劑是肉鹼嗎？09/03 16:57

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: CinderMud - 發表於 2014/08/31 22:35(9年前)

16^F推m81000: 各位前輩我想請問一下，如果練心字伏地挺身，部位加強最09/01 14:38

17^F→m81000: 明顯的是哪邊呢？還是會很平均，3q09/01 14:38

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