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作者 lyhbelan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[討論] 小腿!!

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: cadie - 發表於 2012/09/06 02:00(11年前)

3^F→lyhbelan:如果你想把膝蓋跑壞,就照著你貼的那篇文章跑吧....09/06 16:06

4^F→lyhbelan:腳根先落地的跑法,只會造成膝蓋承受更重的壓力09/06 16:09

5^F→lyhbelan:我剛看了一下,是2008年的文章,這幾年連長跑也提倡用前腳09/06 16:11

6^F→lyhbelan:掌著地了,請孤狗姿勢跑法09/06 16:13

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