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作者 lydia11032 在 PTT [ prozac ] 看板的留言(推文), 共11則

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[ prozac ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: wadelover - 發表於 2021/03/09 20:29(3年前)

18^F推lydia11032: 會不會是缺乏嘗試的機會、勇氣或是動機、情緒？也有可03/10 00:05

19^F→lydia11032: 能你的過去經驗和先天腦內機制相互影響，讓你比平常人03/10 00:05

20^F→lydia11032: 更少去「嘗試」，又或者讓你行動後缺乏感受。如果是這03/10 00:06

21^F→lydia11032: 樣的話，你會需要比常人花更多力氣心思去要求自己「03/10 00:06

22^F→lydia11032: 做」。當自己沒動機的時候，練習讓自己去做，而不是03/10 00:06

23^F→lydia11032: 順應自己沒動機。03/10 00:06

24^F→lydia11032: 也就是說，不是以因為做了很開心繼續做下去的態度（一03/10 00:17

25^F→lydia11032: 般人大概如此）；而是要以做很久去實驗做到什麼程度、03/10 00:17

26^F→lydia11032: 是否能開心，以策略性的行動來找尋開心03/10 00:17

27^F推lydia11032: 自然而然都是一種練習的結果，每個人願意練習也做得03/10 00:20

[ prozac ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: kfclikeshit - 發表於 2021/03/08 14:45(3年前)

4^F→lydia11032: 我可以！我一直高高低低很討厭這種自己03/10 00:10

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