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作者 luthier 在 PTT [ Question ] 看板的留言(推文), 共3則
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[問題] 椎間盤術後肌肉緊繃的問題
[ Question ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: ccgw - 發表於 2010/12/30 10:41(15年前)
1F推luthier:我因長期姿勢不良, 也有腰椎椎間盤凸出的症狀12/30 19:57
2F→luthier:最近幾個月學飄移板(freeline skates), 對核心肌群的鍛鍊12/30 19:58
3F→luthier:不錯, 也較少腰痛了12/30 19:59
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