作者查詢 / lumia620
作者 lumia620 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3451則
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10F推: 你期待的訓練效果是什麼11/04 18:16
7F推: 蓋11/04 16:47
2F推: 早起用走的就很好,注意姿勢不要彎腰駝背11/04 14:07
3F→: 慢慢的你可以試試看跑走,維持有30分鐘就好11/04 14:08
4F→: 大概一週3~4次,1個月之後就會有明顯的進步了11/04 14:09
16F推: 跑一休一偶爾偷懶都可以啦!11/04 18:13
17F→: 跑快樂,身體健康的不要壓力太大11/04 18:14
18F→: 重點是能堅持好幾個月甚至年,而非一兩周三分鐘熱度11/04 18:15
17F推: 黃牛崩潰就是爽11/04 11:15
28F推: 10分在今年的騎士應該不難QQ11/04 10:30
20F推: 在一般關卡都無感啊!下深淵光閃就飽了QQ11/05 10:14
30F推: 防守真的很爛阿!今天贏還是丟122分阿!11/04 10:16
5F推: 都假的,你不孤單11/03 10:36
3F→: 蓋11/03 10:32
1F推: 肥宅終於要畢業了11/03 10:32