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luckyhai 在 PTT 最新的發文, 共 17 篇

[回報] luckyhai

[ Donate-Blood ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: luckyhai - 發表於 2023/09/22 22:49(2年前)

[PVC ] 售 GSC 初音未來 Memorial Dress Ver.

[ PVC-GK ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: luckyhai - 發表於 2022/01/05 14:41(4年前)

[回報] luckyhai

[ Donate-Blood ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: luckyhai - 發表於 2021/06/08 17:04(4年前)

Re: [聊天] 黏土人凱留

[ PCReDive ]17 留言, 推噓總分: +16

作者: luckyhai - 發表於 2021/06/05 12:03(4年前)

[聊天] 台版可限角解放的公主

[ PCReDive ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: luckyhai - 發表於 2020/12/02 10:40(5年前)

luckyhai 在 PTT 最新的留言, 共 6487 則

[問題] 新手請問長跑練習超過10K要補充什麼嗎？（練習過程）

[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +32

作者: herrycome - 發表於 2025/12/23 08:54(2天前)

39^F推luckyhai: 一小時內不補超過一小時一定補看時間跟體感每人不同12/23 11:50

40^F→luckyhai: 但是出門前會先吃一點糖分喝一點運動飲料12/23 11:51

41^F→luckyhai: 補給要提早不能渴了餓了才補12/23 11:54

明年度有哪些賽事是不錯的

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: frank8334 - 發表於 2025/12/22 12:06(3天前)

10^F推luckyhai: 上次去阿里山走階梯就在喘能跑步爬坡都超級敬佩12/22 21:15

[閒聊] 山本崇一朗:今年最強的額頭

[ C_Chat ]20 留言, 推噓總分: +18

作者: ainamk - 發表於 2025/12/15 22:57(1周前)

19^F推luckyhai: 水12/16 09:35

Re: [問題] 請問如何跑到11km

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +25

作者: smellthecook - 發表於 2025/12/14 10:33(1周前)

16^F推luckyhai: 穩定進步很讚12/14 14:15

[問題] 臺北馬賽前要吃什麼

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +20

作者: SKY77735 - 發表於 2025/12/13 18:23(1周前)

9^F推luckyhai: 開跑兩小時前吃吐司這種好消化的前兩三天吃低渣食物12/13 19:56

luckyhai 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：幸運嗨

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暱稱：驢子

文章數量：8