作者 ls85230z 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共146則

[ WomenTalk ]160 留言, 推噓總分: +71

作者: zxy55665 - 發表於 2017/10/17 22:30(6年前)

18^F推ls85230z: 改吃低GI的健康雜糧麵包10/17 22:45

24^F→ls85230z: 去找成分最單純天然的，全麥、雜糧、堅果，避免精緻麵10/17 22:59

25^F→ls85230z: 粉，大多麵包店都會有這種類型的，只是不要摸起來很鬆軟10/17 22:59

26^F→ls85230z: ，要硬的…10/17 22:59

[ WomenTalk ]1140 留言, 推噓總分: +273

作者: chxptt - 發表於 2017/10/15 11:43(6年前)

17^F推ls85230z: 個案吧…10/15 11:53

[ WomenTalk ]49 留言, 推噓總分: +37

作者: klyuch - 發表於 2017/10/14 11:43(6年前)

2^F推ls85230z: Amo蛋糕也不錯啊10/14 11:48

[ WomenTalk ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: ComeTureLou - 發表於 2017/10/12 14:12(6年前)

6^F推ls85230z: 把運動當成舒壓就好了啊，除此之外我也會刷廁所打掃房10/12 14:20

7^F→ls85230z: 間當舒壓方式，得到流汗跟乾淨的家就很爽10/12 14:20

[ WomenTalk ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: soyolin - 發表於 2017/10/12 02:13(6年前)

10^F推ls85230z: 多吃是多攝取蛋白質，卡關可能是減重減到肌肉了，吃不10/12 05:24

11^F→ls85230z: 到基代就會這樣，建議重訓10/12 05:24

[ WomenTalk ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: lovekimbum - 發表於 2017/10/12 00:26(6年前)

5^F→ls85230z: 如果縮成一年修完確實跟大學課表差不多滿QQ10/12 01:04

[ WomenTalk ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: SinUpSexy - 發表於 2017/10/08 22:12(6年前)

5^F推ls85230z: 第一張我以為是男的，對不起QQ10/08 22:18

9^F→ls85230z: 那你為什麼這麼漂釀QAQ10/08 22:33

[ WomenTalk ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: Nancy870506 - 發表於 2017/10/08 20:33(6年前)

1^F→ls85230z: 看體脂肪啊啊啊10/08 20:34

[ WomenTalk ]127 留言, 推噓總分: +64

作者: RINPE - 發表於 2017/10/08 19:43(6年前)

8^F推ls85230z: 都很難…10/08 19:54

[ WomenTalk ]61 留言, 推噓總分: +21

作者: floatcoffee - 發表於 2017/10/08 19:39(6年前)

13^F→ls85230z: 上半身做重訓是對的，要讓身體的肌肉平衡，但也不能因10/08 19:47

14^F→ls85230z: 此不練下半身，先測量出身體狀況再評估10/08 19:47

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