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作者 lolancelot 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：FITNESS

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[問題] 跳繩推薦的場地與鞋子

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +29

作者: AC1246897 - 發表於 2021/05/20 16:01(3年前)

39^F推lolancelot: 要認真跳前熱身和跳完收操05/24 11:15

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 10.1

[ FITNESS ]213 留言, 推噓總分: +206

作者: tiger7182 - 發表於 2020/10/29 20:29(3年前)

26^F推lolancelot: 推，感謝你！10/29 22:03

[減肥] 飲食控制+重訓減脂卻卡關

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +39

作者: coco51126 - 發表於 2020/09/02 00:08(3年前)

53^F推lolancelot: 可能你的身體已經習慣了這個飲食和運動模式，體重數字09/02 14:40

54^F→lolancelot: 要繼續下降就比較難。建議有氧增加(eg跑步)，飲食也可09/02 14:42

55^F→lolancelot: 變化，每週有一兩天正常吃不會有太大影響。給身體不同09/02 14:44

56^F→lolancelot: 刺激，也會從多樣食物攝取到不同營養素，減重減脂是長09/02 14:46

57^F→lolancelot: 期抗戰，別心急喔09/02 14:48

[問題] 推薦的心率錶

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: flowergone - 發表於 2020/07/30 16:16(3年前)

27^F推lolancelot: 才買半年可以寫信去客服講遇到的問題，之前Fitbit有08/01 14:38

28^F→lolancelot: 寄一支新的來台灣給我，同樣在美國買的08/01 14:38

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 10.0

[ FITNESS ]252 留言, 推噓總分: +245

作者: tiger7182 - 發表於 2020/07/13 12:23(3年前)

51^F推lolancelot: 大推！！謝謝分享07/13 14:44

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 9.2

[ FITNESS ]349 留言, 推噓總分: +344

作者: tiger7182 - 發表於 2020/03/08 14:09(4年前)

273^F推lolancelot: 推~謝謝分享03/13 17:38

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 8.2

[ FITNESS ]345 留言, 推噓總分: +338

作者: tiger7182 - 發表於 2019/04/14 09:05(5年前)

292^F推lolancelot: 推！感謝您的分享04/23 06:42

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 8.0

[ FITNESS ]420 留言, 推噓總分: +399

作者: tiger7182 - 發表於 2018/07/02 12:22(5年前)

220^F推lolancelot: 推～好聽啊！！07/03 00:06

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.2

[ FITNESS ]355 留言, 推噓總分: +342

作者: tiger7182 - 發表於 2018/02/08 21:34(6年前)

238^F推lolancelot: 謝謝分享！之前版本跑步天天聽02/11 15:51

[心得] 味增烤雞高蛋白減肥餐食譜菜單分享

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: xxzdxcc - 發表於 2017/12/06 11:15(6年前)

11^F推lolancelot: 推~味增好吃好用12/07 09:55

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