作者 lofishive 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2037則

[問題] 網拍或市售有比Myprotein乳清CP值高的嗎?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: TWproducts - 發表於 2018/07/31 19:07(5年前)

19^F推lofishive: 鹹焦糖還帶點香草味，拌無糖優格超好吃07/31 21:50

[問題] 肌肉左右不平衡

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: fsttt - 發表於 2018/07/23 21:39(5年前)

30^F推lofishive: 練單邊啊~切實去感受左右的不平衡，然後調整次數07/25 23:29

[閒聊] 現在不流行機械式嗎

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +41

作者: kenhiro5566 - 發表於 2018/07/18 13:12(5年前)

61^F推lofishive: 國家級選手一樣會練機械，會說機械不好的就有歧視心態07/18 21:00

62^F→lofishive: 健力不是健自以為07/18 21:01

[徵求] 1/18南區新建路死亡車禍行車記錄已找到

[ Tainan ]78 留言, 推噓總分: +74

作者: John2213341 - 發表於 2018/01/18 22:22(6年前)

13^F推lofishive: 幫高調01/18 22:52

[討論] 大家覺得哪個動作很難提升重量

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +44

作者: kororoDX - 發表於 2018/01/01 17:03(6年前)

32^F推lofishive: 肩推+1 一年了還是一樣的重量01/01 22:58

Re: [問題] power clean 的動作請益

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: watwmark - 發表於 2017/12/29 07:35(6年前)

4^F推lofishive: 從起槓到發力前都要想著用『揹』的力量，也就是w大說的12/30 23:15

5^F→lofishive: 背部張力，想像你背上坐著個人，你要揹著他穩穩站起來12/30 23:15

6^F→lofishive: 而不讓他從你背上滑下去，這樣手比較不會偷拉，個人這12/30 23:16

7^F→lofishive: 樣改善手偷拉還蠻有幫助的，參考看看12/30 23:17

8^F→lofishive: 而且手偷拉就浪費掉力氣了，還是要靠臀腿力量帶槓12/30 23:19

9^F→lofishive: 把手忘記，讓它只是垂著懸吊槓鈴12/30 23:20

[心得] 重訓三年心得

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +85

作者: bk102029 - 發表於 2017/10/17 21:43(6年前)

81^F推lofishive: 女生練起來更迷人10/18 23:28

[贈送] 包包、榨汁器、瑪格麗特杯等雜物消失

[ Kaohsiung ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: lofishive - 發表於 2017/09/23 00:56(6年前)

5^F→lofishive: 謝謝，腦筋不清楚打錯了，已改正223.138.130.166 09/23 20:42

[徵求] 搬家用紙箱

[ Sijhih ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: lofishive - 發表於 2016/11/12 19:58(7年前)

4^F→lofishive: 非常謝謝你的紙箱11/13 20:32

6^F→lofishive: 好唷～謝謝您的經驗建議，祝您順心:)11/14 09:42

[問題] 從美國前往加拿大再回美國離境

[ Canada ]10 留言, 推噓總分: 0

作者: lofishive - 發表於 2015/08/23 09:56(8年前)

5^F→lofishive: 好的，非常感謝您喔～08/23 15:39

7^F→lofishive: 另外能請教嗎？我從費城飛到MCO，銜接6小時後的MCO08/26 22:05

8^F→lofishive: 飛到SFO，除了睡機場外，會不會有其他的問題？謝謝08/26 22:07

10^F→lofishive: 好的，謝謝囉！08/30 16:27

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