作者 lofishive 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2037則

[ Coffee ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: lofishive - 發表於 2020/04/07 18:24(4年前)

5^F→lofishive: 感謝以上大大提供意見，後來已自己排除，解決方式是04/12 12:12

6^F→lofishive: 用檸檬酸溶在水箱裡，如平常去萃取咖啡，流了3桶04/12 12:13

7^F→lofishive: 突然pump就不悶了，流柱也大通，另外濾杯也都用滾水煮04/12 12:14

[ Salary ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: Jstyle0318 - 發表於 2020/04/05 00:50(4年前)

10^F推lofishive: 儀器相關還是建議原廠或是外商才能學到技術，有技術04/06 16:15

11^F→lofishive: 資源才能發展業務職能04/06 16:16

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: spiral0857 - 發表於 2020/03/24 09:26(4年前)

4^F→lofishive: 有時候雙邊未必對稱平均，分成單邊可以各自強化03/24 12:06

5^F→lofishive: 同時也能訓練核心抗旋轉，增加核心穩定能力03/24 12:06

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +21

作者: coga4712 - 發表於 2020/03/23 19:52(4年前)

18^F→lofishive: 蹲或舉腿部為主，血液自心臟輸送途徑也長，更喘正常的03/23 22:34

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: aric1985 - 發表於 2020/03/21 15:45(4年前)

6^F推lofishive: 開超過2000太扯...專項教練都沒開這麼高03/22 11:50

[ Bioindustry ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: myaya - 發表於 2020/03/20 15:20(4年前)

28^F推lofishive: 看是喜歡技術還是喜歡行銷導向03/21 23:26

29^F→lofishive: 看是想長期發展還是眼前薪水取勝03/21 23:27

30^F→lofishive: 化工未來發展比較多元外商藥商進去後大概就定型了03/21 23:28

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +48

作者: daemansalam - 發表於 2020/03/21 17:04(4年前)

39^F推lofishive: 深蹲90 3rm硬舉應該100up了...應該是握力不夠，推拉帶03/21 23:19

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: panda21 - 發表於 2020/03/18 20:34(4年前)

2^F→lofishive: 南部一堂2088根本騙錢，蔬菜教練素質也不可信啊03/18 22:28

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +45

作者: siberianiz - 發表於 2019/06/17 17:05(5年前)

49^F推lofishive: 心運動，場地大，不推銷，所有訓練的輔助器材也都有06/21 07:41

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: the666 - 發表於 2019/05/27 22:23(5年前)

8^F推lofishive: 單腳硬舉，訓練時維持骨盆中立，同時穩定足底抓地的能05/27 23:20

9^F→lofishive: 力，也會刺激核心協同穩定05/27 23:21

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