[問題] 該買拉力帶還是腰帶
小弟女友有在健身
最近因週年到了不知道要送什麼禮物
女最後讓女友自己挑選後討論出了健身裝備
女友說她一直以來都無裝
目前深蹲可以蹲到90kg 3rm 5 sets
80kg 8rm 5sets
腰部似乎也沒什麼不適
但覺得是不是要買護具以防什麼受傷萬一?
硬舉超爛
大概85 3rm就不行
前臂會先爆掉
如果傾向重量都能繼續進步
應該優先選拉力帶還是腰帶呢QQ
謝謝各位板上巨巨~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.142.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1584781494.A.26F.html
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想知道SBD以外大家推薦什麼腰帶牌子呢
女友自己覺得SBD太貴了
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女友就是都自己練 以前也沒想過要買裝備
所以才拜託我上來向各位大大請教
謝謝大家的意見 會好好思慮的!
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女友表示:「樓主好人一生平安。」
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女友也覺得SBD太貴,現在應該傾向先買拉力帶試看看讓硬舉重量上去
謝謝大家的珍貴意見~
※ 編輯: daemansalam (1.168.150.108 臺灣), 03/22/2020 23:29:36
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