作者查詢 / llw116

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 llw116 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：Road_Running

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 月跑量-單次跑量-跑速以減體重為主

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +13

作者: pigshowrun - 發表於 2017/06/10 13:18(7年前)

41^F→llw116: 這跑量應該ok，之前體重跟樓主差不多時，約210內，可以練06/11 19:34

42^F→llw116: 習時將跑速加快跟跑坡道06/11 19:34

43^F→llw116: 速度加快的話，注意身體狀況不要硬撐06/11 19:37

[討論] 關於男性胸貼奶頭摩擦破皮

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +35

作者: sssh0203 - 發表於 2016/05/06 22:24(8年前)

56^F推llw116: Ok繃，防水透氣的更棒05/08 09:20

[心得] 不要花錢跑馬，人生更美好

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: OnePiecePR - 發表於 2016/03/22 00:36(8年前)

6^F→llw116: 派大？03/22 03:30

[問題] 萬金石跑8km/hr

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: yamaha8424 - 發表於 2016/03/14 11:00(8年前)

36^F→llw116: 跑不動可以等回收車03/15 20:10

[問題] 5/22台灣桃園馬拉松?

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: chunliz - 發表於 2016/02/04 17:08(8年前)

4^F→llw116: 郵寄報名？02/06 21:42

[問題] 請問東京馬的東西有人收到了嗎?

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: pacococo - 發表於 2016/01/29 14:58(8年前)

20^F→llw116: 還沒+101/30 09:40

[問題] 冬天手及耳朵的保暖

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: jrupvm - 發表於 2013/12/20 15:42(10年前)

12^F→llw116:魔術頭巾好用12/21 12:29

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁