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作者 liuqw 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題
[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306
作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(3月前)
156Fliuqw: 卡,增廣見聞一下02/01 12:24
Re: [閒聊] 重訓是一場無止盡自我挑戰的馬拉松
[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5
作者: TheoEpstein - 發表於 2022/07/05 21:31(1年前)
1Fliuqw: 推,有機會能了解王桑的課表嗎07/05 23:15
[問題] 新手訓練請問…
[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +33
作者: oreos53 - 發表於 2022/06/19 08:25(1年前)
62Fliuqw: 真的推練腿,我遇到膝蓋髕骨軟化,靠加強股四頭穩定的,建06/20 00:18
63Fliuqw: 議真的找專業教練評估。還有一個「個人」經驗,曾跟有物理06/20 00:18
64Fliuqw: 治療背景的教練討論過,在可接受痛覺的前提下進行訓練,痛06/20 00:18
65Fliuqw: 覺產生可能是沾黏產生的,但還是以教練評估為主06/20 00:18
[閒聊] 熱狗王冠軍啦
[ MuscleBeach ]316 留言, 推噓總分: +294
作者: Keqing - 發表於 2022/03/27 16:56(2年前)
252Fliuqw: 朝聖03/28 12:37
Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣
[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +71
作者: jeff0801 - 發表於 2021/04/14 07:17(3年前)
83Fliuqw: 推!難怪我做腿屈機會不適是這原因04/15 14:55
Re: [討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎?
[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +20
作者: IGOTANORCA - 發表於 2021/04/05 17:34(3年前)
83Fliuqw: 很喜歡大大那句參與怪物的製造是運動過程浪漫的一面04/07 13:16
[問題] 可以推薦台東的健身房嗎?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4
作者: q223987 - 發表於 2020/11/16 13:37(3年前)
16Fliuqw: 威豪、卓越、SKN、APLEN、海盜、東力屋,市區不大可以到店11/17 18:48
17Fliuqw: 參考11/17 18:48
[心得] 全民運動會形體比賽分享
[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +53
作者: poluen - 發表於 2020/10/25 22:53(3年前)
35Fliuqw: 平常互動人好又帥,是評審沒眼光拉!10/26 13:11
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