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作者 lingray 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共592則

限定看板：Road_Running

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[新聞] 嫌人行道不平跑路肩路跑族遭撞還被判40

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +28

作者: aouon - 發表於 2017/12/07 09:41(6年前)

36^F推lingray: 應該是機車從後追撞所以主責，版友說的沒錯，要逆向跑比12/07 21:32

37^F→lingray: 較安全。這案子有部分爭點是交通法規的行人不得奔跑舊思12/07 21:32

38^F→lingray: 維與城市路跑的新觀念在衝突12/07 21:32

Re: [心得] 那些被當成東馬備胎的馬拉松

[ Road_Running ]141 留言, 推噓總分: +47

作者: naganolove - 發表於 2017/10/20 12:28(6年前)

118^F→lingray: 都出社會工作賺錢還被情緒勒索再沾沾自喜的PO上網炫耀...10/23 04:39

Re: [討論] 男友覺得沒必要花錢報名路跑

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: hamR - 發表於 2016/08/27 03:39(7年前)

6^F推lingray: 二樓反了吧，看文章是想跑太馬的女友想嘴贏男友來取暖的08/27 10:16

7^F→lingray: 算了我沒看清楚當我沒說QQ08/27 10:17

[問題] 為何競走在台灣並不普遍?

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +28

作者: giono21 - 發表於 2016/08/16 14:37(7年前)

15^F推lingray: 真的是因為太醜XD，話說若同樣6分速，走的熱量消耗應該比08/16 23:31

16^F→lingray: 跑步多不少08/16 23:31

[問題]跑一千六怎麼進步

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: nn9701 - 發表於 2016/08/04 17:17(7年前)

31^F推lingray: 有這種問題的人大部分都無法承受間歇的，一操就掛了08/05 01:43

[問題] 路跑與空氣清淨的選擇

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: jk059 - 發表於 2016/06/30 21:36(8年前)

7^F推lingray: 一般人通常印象是台北市空氣糟，但去看即時監測暑假，通06/30 22:10

8^F→lingray: 常還比花蓮好......06/30 22:10

10^F推lingray: 建議原PO你去坐捷運到河濱跑比較好啦06/30 22:35

[其他] 跑者該不該重訓？

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: iceme10 - 發表於 2016/06/30 10:29(8年前)

33^F推lingray: 3~5rm是最大肌力訓練，然後不推leg press這個動作06/30 21:54

34^F推lingray: leg press是健美的動作，長跑不需要，而且受傷風險較高06/30 21:58

[問題] 山路如何進步?(增加身體數據供參考)

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: tw12321 - 發表於 2016/06/25 09:20(8年前)

29^F推lingray: 減脂、手槍蹲+滑步蹲、練山路06/30 05:39

Re: [問題] 路跑被野狗追的話怎麼辦QQ

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: abcdDBG - 發表於 2016/03/26 17:39(8年前)

24^F→lingray: 我都直接一腳踢飛，爽XD03/28 04:24

[轉錄]自私不顧他人安全的夜跑團

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: esun006 - 發表於 2015/03/02 11:50(9年前)

21^F→lingray: 連好在南部有飆車族這種鬼話也敢講.....03/04 08:53

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