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[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: Bergoglio - 發表於 2014/01/13 11:11(12年前)

8^F推lin755587:以上半身關節來看肘關節伸展肩關節水平內收使用的肌01/14 05:02

9^F→lin755587:肉是肱三頭肌與胸大肌脊柱的動作是往前傾伸展的部會是01/14 05:05

10^F→lin755587:腹直肌而下背的伸展方向應該是與其用力方向相反圖中01/14 05:09

11^F→lin755587:並非束脊肌伸展的方向01/14 05:12

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