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作者 lifefussing 在 PTT [ JP_Entertain ] 看板的留言(推文), 共11則

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[ JP_Entertain ]234 留言, 推噓總分: +135

作者: T720i - 發表於 2013/09/15 12:03(10年前)

37^F推lifefussing:我做了十天,65.2-->64.6-->65.2 回到原點..0rz09/15 20:35

38^F→lifefussing:我是一天做三次09/15 20:36

47^F推lifefussing:呼吸法有斜著的跟站直的,我是早中晚各做十次09/15 20:40

50^F→lifefussing:例如早上是斜著跟站直的各做十次中午也各做十次這樣09/15 20:41

55^F→lifefussing:其實呢,我覺得節目上看起來都有用力在縮小腹.._A_09/15 20:42

59^F→lifefussing:至於美木良介本身,他自己一定有在做重訓09/15 20:42

60^F→lifefussing:不然不可能有那種肌肉的..09/15 20:43

77^F推lifefussing:我覺得可以做,就當深呼吸運動,對效果不要太強求..09/15 20:50

80^F→lifefussing:多深呼吸也是有好處..而且會動到肩膀手臂,09/15 20:51

83^F→lifefussing:也算是改善久坐電腦文明病的健身操09/15 20:52

[ JP_Entertain ]61 留言, 推噓總分: +53

作者: kira1211 - 發表於 2013/06/17 14:02(11年前)

49^F推lifefussing:桃草超有趣!!06/18 15:33

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