作者查詢 / LBJALA
作者 LBJALA 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2676則
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8F噓: 噓二樓 好像在說現代大家都開車 赤兔馬是垃圾08/23 13:53
9F→: KD回到以前絕對是叫他吃胖點在籃下抓板打中鋒08/23 13:54
10F→: 邏輯不好要說捏08/23 13:54
448F推: P05/16 13:53
25F推: 賽爾提克4:2 / 湖人4:205/15 13:47
10F推: 3:20的嘴綠....05/15 13:29
23F推: 全新招式:勇士風腳-激動撩亂04/18 14:32
104F噓: 看到AD不在時的姆斯就知道他已經在輔助AD了 真的要01/23 12:19
105F→: 當一哥刷絕不是這樣01/23 12:20
9F推: 我個人認為龍馬最萬用 對手不出夜叉跟司科德都能出01/12 11:36
12F→: D1D5胸背交錯練是因為覺得一週只練一天胸跟一天背覺得好11/17 21:53
13F→: 像隔的有點久,所以分成兩天,然後每次都儘量做到力竭,11/17 21:53
14F→: 也不知道是不是其實根本沒差,就是一個自我感覺。11/17 21:53
22F→: 飲食方面除了早餐只吃水煮蛋X2 飲料只喝咖啡豆漿11/18 10:54
23F→: 晚上固定喝一杯60g乳清 其他飲食沒有特別忌口11/18 10:54
24F→: 謝謝各位的建議 Deload也會研究納入我的課表中11/18 10:55
4F推: Wood這季打替補 大概落在80-110差不多09/29 17:55
22F推: 腳掌要外8 腳跟與肩同寬 蹲的時候膝蓋往腳尖方向不要內夾05/25 19:17
23F→: 重心要落在腳掌中間 核心看起來沒啥大問題05/25 19:18