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作者 laventidus 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共252則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 閃靈樂團重返大港開唱　林昶佐裸上身肌肉

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -24

作者: onesweetday - 發表於 2023/04/02 19:52(1年前)

52^F噓laventidus: 閃尿好喝嗎04/06 07:53

[問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +10

作者: WireShark - 發表於 2023/03/26 03:51(1年前)

40^F推laventidus: 事實就是會磨損，我以前跑步跑到右膝整個痛到不能動，03/27 07:57

41^F→laventidus: 後來休息整整10年才敢輕度訓練...03/27 07:57

[心得] 有氧可能真的無法被取代

[ MuscleBeach ]174 留言, 推噓總分: +52

作者: george221408 - 發表於 2023/03/25 20:35(1年前)

51^F推laventidus: 有氧真的無法放掉，最近重新減脂後天天重訓接中強強03/26 02:47

52^F→laventidus: 度有氧的心得....怠惰一年多沒碰的結果就是花了一段03/26 02:48

53^F→laventidus: 時間才恢復心肺功能03/26 02:48

54^F推laventidus: 原po應該還年輕吧，想當年20年前我也是10km28-32分間03/26 02:49

55^F→laventidus: 的速度，現在練健康的了...03/26 02:49

[新聞] 健身會讓GG變小！醫師認證「是真的」：沒

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: 0

作者: kawazakiz2 - 發表於 2023/03/24 08:02(1年前)

30^F推laventidus: 難怪從30公分變29，難過03/24 12:36

[問題] 大體重乾淨飲食體重卻沒變化已刪文

[ MuscleBeach ]188 留言, 推噓總分: +52

作者: Teans - 發表於 2023/03/04 11:42(1年前)

19^F推laventidus: 這些飲食算起來應該頂多1500卡，加上還有每天運動這03/04 13:00

20^F→laventidus: 樣不瘦實在有點詭異03/04 13:00

[閒聊] 動物肌肉真的猛

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +51

作者: jawawa45948 - 發表於 2023/02/22 08:57(1年前)

47^F→laventidus: 人類就是低等結構，被造出來當奴隸的02/22 19:43

[討論] 今天去健身房的都是什麼人

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: rex91722 - 發表於 2023/02/14 21:25(1年前)

7^F推laventidus: 死肥宅像我一樣，謝謝02/14 22:44

Re: [問題] 轉貼請問有禿頭基因在重訓會加速落髮嗎?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: -2

作者: ziso - 發表於 2023/02/04 18:46(1年前)

22^F推laventidus: 彷彿看到幼稚園小孩在吵架，笑死02/05 04:55

[心得] 引體向上和背闊肌(滑輪)下拉科學大比較

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +91

作者: raysungtw - 發表於 2023/02/04 12:40(1年前)

21^F推laventidus: 以後不做引體了，竟然結論是一樣！02/04 14:31

Fw: [新聞] 被勸「不要讓小孩接近健身房」：成為同

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +33

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/01/07 18:10(1年前)

96^F噓laventidus: 直接遠離男人不會？01/10 04:25

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