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作者 lalasho 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則
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[討論] 高度近視適合從事的運動
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +18
作者: JimmyWr - 發表於 2015/11/27 19:34(8年前)
43Flalasho: 我1600,就不要憋氣 跟不要晃到頭部即可,瑜珈叫你憋你不11/28 01:10
44Flalasho: 要憋,頭往下的動作避開,那會使眼壓過高,還有可以考慮11/28 01:11
45Flalasho: 快走這個運動,跑步機坡度提高快走,也是非常累的11/28 01:11
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