作者查詢 / kyoko18221
作者 kyoko18221 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
發文數量: 4
收到的『推』: 1 (14.3%)
收到的『→』: 6 (85.7%)
收到的『噓』: 0 (0.0%)
留言數量: 14
送出的『推』: 2 (14.3%)
送出的『→』: 12 (85.7%)
送出的『噓』: 0 (0.0%)
使用過的暱稱: 3
kyoko18221 在 PTT 最新的發文, 共 4 篇
kyoko18221 在 PTT 最新的留言, 共 14 則
600F推:推推 推兩下上兩間12/20 12:06
23F推:因為女生缺乏男性赫爾蒙05/24 23:53
7F→:通常蛋白質30度以上 構造會被破壞 而且進入人體05/21 11:27
8F→:會轉換成胺基酸儲存05/21 11:30
9F→:所以不是變成36.5度...05/21 11:30
10F→:因為乳清 他是密度細的蛋白 所以容易被破壞 跟一般食物05/21 11:32
11F→:的粗蛋白質不同05/21 11:32
14F→:肌酸如果 搭配葡萄汁 效果更好 或是加在乳清也可05/21 13:09
15F→:我剛起床會喝一匙 因為肚子空了很久時間 吸收也不錯05/21 13:10
19F→:因為我一天必須攝取足夠的蛋白 如果靠飲食 我的攝取量05/22 10:14
20F→:會太少 而且肌肉修補 並不是只有剛練完才會合成05/22 10:15
21F→:有酸痛就還需要修補 如果想要比較快 肌肥大的話...05/22 10:17
25F→:分子小的蛋白比較容易吸收 經濟許可的話 蛋白質吸收05/22 23:03
26F→:多寡跟肌肉量有關 不一定一般食物攝取足夠05/22 23:05
kyoko18221 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 3 個
暱稱:吳大衛
文章數量:1
暱稱:老吳
文章數量:2
暱稱:熊寶
文章數量:1