作者查詢 / KY5566
作者 KY5566 在 PTT [ Jeremy_Lin ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:Jeremy_Lin
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30F推: 基本上核心肌群是重要到幾乎所有運動都會要用到09/16 12:02
31F→: 練法的話 就"棒式"吧 這是徒手訓練中比較基本的09/16 12:03
32F→: 至於仰臥起坐這個用來練"核心"效果就比較有限就是..09/16 12:04
33F→: 阿對了 核心肌群好未必會有六塊肌就是09/16 12:04
37F推:快快BOOOOOOOOO停的碰我的8塊肌!!!!07/18 12:59
1291F推:看影片真驚悚....走到哪爆到哪..08/01 11:00
31F噓:抱歉1壞了 紅的喜氣~~07/10 14:02
17F推:真的假的!?!?!?07/10 10:20
1164F推:祝福CP 不過他在小牛剛好可以補香妹的位置07/15 15:58
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