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作者 kuracat 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1512則
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3F推: 毛手毛腳是不是用錯地方了XD 樁谷是無辜的!12/25 13:02
3F推: 超展開但又狗血到很幽默,茉優可愛鈴鹿崩壞都很精彩XD12/16 22:14
382F推: 高中生第一次參加大型比賽還是準決賽,不腦衝/緊張/急建12/12 20:59
383F→: 功才奇怪吧!失誤明明就很合理12/12 20:59
168F推: 居然有川崎宗則欸笑瘋11/28 23:16
3F推: 正常 就是訂單處理中呀11/27 20:51
9F推: 不得不說鈴鹿的白眼真是太厲害了XD11/25 13:04
9F推: 食物練Food Train11/12 01:49
2F推: 之前看一個健美教練YT分享的:直腿差不多延展到緊繃之後11/07 14:43
3F→: ,膝蓋彎一點臀部繼續後推的話,臀部會更有感11/07 14:43
2F推: 小時候超愛的漫畫家!RIP :(10/26 15:51
50F推: 如果上身稍微練寬練厚一點,上身增加肌肉量的話比例會更10/02 18:29
51F→: 符合你的理想吧!小腹也相對不會顯得明顯了10/02 18:30
52F推: 飲食建議增加蛋白質,可以加一杯乳清實驗看看能否解決飢10/02 18:32
53F→: 餓感10/02 18:32
57F推: 肚子餓其實也有可能是油脂或總熱量不夠(不一定是蛋白質10/03 15:11
58F→: ),你可以自己一週一週實驗紀錄看看,畢竟每個人體質不10/03 15:11
59F→: 一樣你的活動量感覺也不少10/03 15:11