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作者 kouaoki 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：swim

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Re: [閒聊] 你知道你游得太多當你....

[ swim ]23 留言, 推噓總分: +5

作者: prissy - 發表於 2009/10/25 19:11(16年前)

19^F推kouaoki:氯味其實甜甜的阿還不錯太濃有點嗆就是了10/27 14:39

[問題] 游泳的時間與速度

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: ums2000 - 發表於 2009/06/14 13:57(16年前)

1^F推kouaoki:有氧運動強度跟時間都很需要吧06/14 14:19

2^F→kouaoki:我覺得游的太輕鬆其實沒有到有氧運動的強度06/14 14:21

3^F→kouaoki:可是有氧運動要持續半小時以上才會達到燃脂的效果06/14 14:22

4^F→kouaoki:所以自己在運動強度上跟時間做個取捨吧06/14 14:23

[請問] 電影中以嘴傳氣救命？

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: Smily79 - 發表於 2009/06/12 15:00(16年前)

25^F推kouaoki:我玩過嘴傳氣遊戲阿有什麼不行的昏迷就不知道了..06/12 21:06

[問題] 練肺活量!?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jackyya - 發表於 2009/06/11 23:06(16年前)

4^F→kouaoki:練腹式呼吸就會增加肺活量了06/12 20:15

[問題] 報考C級游泳教練

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: yuweichen - 發表於 2009/06/09 10:56(16年前)

3^F推kouaoki:中華民國游泳救生協會也有開課喔06/10 02:04

5^F推kouaoki:每個協會不太一定吧通常基本是測四式去各協會看比較快06/10 19:52

[問題] 明天要比賽哩

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: jerry90109 - 發表於 2009/06/05 22:44(16年前)

19^F推kouaoki:推麻辣鍋TURBO!! 泳池會變咖啡色的06/07 01:45

[問題] 蛙式問題

[ swim ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: trippen13579 - 發表於 2009/06/01 16:57(16年前)

1^F→kouaoki:踢完腳打直往前飄浮踢大力點還有你的換氣應該太吃力了06/01 17:10

2^F→kouaoki:換氣盡量就輕鬆抬頭呼吸就好了飄的夠好換氣就輕鬆06/01 17:12

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