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作者 knowro 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 請問需要加強的地方

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: cord - 發表於 2013/06/13 21:34(12年前)

1^F→knowro:謝謝大大鼓勵06/13 21:46

[問題] 請問需要加強的地方

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: knowro - 發表於 2013/06/13 19:34(12年前)

3^F→knowro:請問大大肉量不足一定要喝高蛋白嗎？06/13 19:46

4^F→knowro:我本來是紙片人，又吃不胖，好不容易才這樣哈哈06/13 19:48

8^F→knowro:謝謝大家，矛盾的是，我又怕再練大，喜歡的衣服會穿不下><06/13 19:56

9^F→knowro:所以想說有沒有方法能改善現在178/68~70kg06/13 19:57

12^F→knowro:謝謝各位大大06/13 21:46

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