作者查詢 / kmte019

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作者 kmte019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共321則
限定看板:MuscleBeach
Re: [問題] 成吉與怪獸訓練哪個比較合適?
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +13
作者: jobsk - 發表於 2017/07/22 15:04(7年前)
21Fkmte019: 回4樓 前勁除非教練當週有事請假,否則都同個教練07/22 22:36
22Fkmte019: 或你自己要求換教練07/22 22:37
[問題] 喝乳清腎會痛
[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24
作者: blackmmm - 發表於 2017/07/22 14:07(7年前)
24Fkmte019: 看醫生照個超音波吧07/22 18:16
Re: [問題] -> Re: [心得] 暴力上槓值得練嗎?(中文字幕)
[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +59
作者: bobbyx - 發表於 2017/07/21 21:40(7年前)
53Fkmte019: XDDD07/22 02:19
[問題] 深蹲起來會頭暈
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +25
作者: paullu31945 - 發表於 2017/07/18 22:32(7年前)
11Fkmte019: 如果是蹲完一組暈,試試躺在地上把腿抬高看看07/18 23:19
[問題] 有沒有推薦的大容量運動包
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +23
作者: hzweiii1010 - 發表於 2017/07/15 10:45(7年前)
20Fkmte019: 要放鞋 腰帶 護膝,同求個好運動袋07/15 16:36
29Fkmte019: https://m.facebook.com/winjayjoe1982/#!/winjayjoe19807/15 19:50
30Fkmte019: 2/07/15 19:51
31Fkmte019: Joe的是說這個吧 好大07/15 19:51
[問題] 新手深蹲討鞭
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +14
作者: g06894123 - 發表於 2017/07/14 23:53(7年前)
2Fkmte019: 覺得還不錯,不過第二下開始身體的角度跟初始角度不太一07/15 00:02
3Fkmte019: 樣,不知道有沒有關係,上半身角度感覺都停在前面07/15 00:03
4Fkmte019: 通常是背low bar的方式身體才會保持在那個角度07/15 00:04
9Fkmte019: 我意思是你沒有回到一開始的角度,你仔細看你出槓後的上07/15 01:51
10Fkmte019: 半身角度和你開始蹲之後,站直的上半身角度,兩個差蠻多07/15 01:51
11Fkmte019: 的,我覺得你一開始出槓的身體角度比較好,嘗試一下能不07/15 01:53
12Fkmte019: 能每次都回到一開始的位置,但不要挺腰07/15 01:53
13Fkmte019: 然後核心吸飽,正面看槓有點斜,不知道是不是手機的關係07/15 01:56
[討論] 重訓完睡不好
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +45
作者: LANCE1212 - 發表於 2017/07/14 11:46(7年前)
16Fkmte019: 吃顆褪黑激素07/14 12:26
[交易] GymShark T-Shirt V2灰(已售出
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +10
作者: pilla - 發表於 2017/07/14 09:02(7年前)
8Fkmte019: 171/78 要穿到L嗎?07/14 12:30
[交易] Gymshark黑色及藍色長褲(S)
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13
作者: chinese76 - 發表於 2017/07/13 14:31(7年前)
20Fkmte019: 171穿L覺得屁股有點緊 XD07/14 00:27
[交易]售Inzer 13mm L 健力腰帶乙條(已售出)
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: charlesfu4 - 發表於 2017/07/11 22:22(7年前)
2Fkmte019: 哈哈 瘦了是好事07/11 23:34