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作者 kmte019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共321則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 如何解決延遲性酸痛

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +30

作者: xietwtw - 發表於 2017/08/08 21:49(6年前)

8^F→kmte019: 要享受那個痠痛用力給他放下去08/08 22:14

[問題] 健身裝備跟護具選擇

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: gto0322 - 發表於 2017/08/08 21:22(6年前)

7^F推kmte019: 2,3你點進去看阿...簡易是需要在槓上綁好幾圈那種08/08 22:04

8^F→kmte019: 拉力帶跟護腕是完全不同的東西08/08 22:05

9^F→kmte019: 彈弓和護膝水肥已經有文章說名很多了搜尋看看08/08 22:07

10^F→kmte019: 另外水肥哥的拉力帶是一對在賣，這種東西沒人在賣單隻的08/08 22:10

11^F→kmte019: 館長那個應該也是成對在賣的...08/08 22:13

[問題] 買教練課的必要

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +44

作者: awwaww - 發表於 2017/08/08 11:56(6年前)

12^F推kmte019: 這種價錢不值古亭建議FF08/08 12:36

25^F推kmte019: 價錢太貴規定堂數不合理08/08 13:52

[交易][售出] inzer 10mm 快扣腰帶M 換 L

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: kmte019 - 發表於 2017/08/06 21:34(6年前)

2^F→kmte019: 3408/07 01:18

[問題] 想請推薦永和健身教練及相關疑問謝謝

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: aa789 - 發表於 2017/08/03 13:44(6年前)

2^F推kmte019: 健身工廠，一天能去3天我覺得就很棒了，不用想會不會不08/03 14:50

3^F→kmte019: 值得08/03 14:50

4^F推kmte019: 前勁很棒，但不能在那練很麻煩。08/03 14:53

5^F推kmte019: 前勁就全是槓鈴啞鈴，其他健身房一定有這些東西，只是你08/03 14:54

6^F→kmte019: 排不排的到。08/03 14:54

18^F推kmte019: 健工或前勁只論教練的話，我會推前勁啦……但如樓上所說08/03 16:13

19^F→kmte019: ，除了減脂妳還有啥想要的啊？減脂這個目標太普通了，每08/03 16:13

20^F→kmte019: 個教練都會回妳他可以幫你做到。08/03 16:13

21^F推kmte019: 另外自主訓練絕對是非常重要的。08/03 16:20

23^F推kmte019: 其實還好啦，盡量多跟教練聊，詢問如果上課的會怎樣安排08/03 18:16

24^F→kmte019: 課程內容，如果回答得很隨便那這個教練就不用考慮了，08/03 18:18

25^F→kmte019: 簡單的告訴你短期和長期的規劃(目標)，前勁的話如果老闆08/03 18:19

26^F→kmte019: Kevin在也可以找他聊一下，看有啥建議。08/03 18:20

[問題] 長期住在沒有健身房的環境該如何鍛鍊消失

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +24

作者: obQAQov - 發表於 2017/08/03 11:49(6年前)

24^F推kmte019: TRX!08/03 19:30

[情報] 似乎是可樂大的youtube頻道？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: poppyhunter - 發表於 2017/08/01 18:26(6年前)

1^F推kmte019: 是阿08/01 18:34

[問題] 中和FIB健身房價格

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: pjasonkidd - 發表於 2017/08/01 16:07(6年前)

1^F推kmte019: 想知道價格價+1，但很怕很煩的業務08/01 16:10

[討論] 腋毛的問題

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +28

作者: thumbd000 - 發表於 2017/07/31 21:00(6年前)

23^F推kmte019: 我是因為很會流汗，腋毛一多就會得濕疹，刮一刮免得夜長07/31 23:52

24^F→kmte019: 夢多07/31 23:52

[開箱] 68kg 壺鈴開箱

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +48

作者: v3 - 發表於 2017/07/31 18:20(6年前)

37^F推kmte019: 狂!07/31 23:42

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