[問題] 健身裝備跟護具選擇
各位帥哥美女 大大好
有幾個問題想請問一下
關於拉力帶(助握帶)要買哪種好?
找了一下有幾種選擇
1.水肥哥的 <強者世界> 快速版專業拉力帶／助握帶(500/似乎是單條
2.館長的 <成吉思汗> 訂製 硬舉 簡易式 拉力帶 (450/似乎是單條
3.館長的 <成吉思汗> 訂製 掌上型拉力帶--黑 (1300/左右手一對)
2跟3差在哪邊? 價錢嗎?
另外有買這個等於有護腕的效果了?還是建議再買館長的一組護腕 900(一對
另外是彈弓
找了一下一樣是 水肥哥的【超級訓練】臥推輔助彈弓 $1,690-$2,150
因為主要是健身都自己一個沒有人可以在最後的時候幫補
看了影片 說 有這個可以在練完無彈弓之後 穿上彈弓之後多做幾下
利用它的特性 等於有人幫補 也比較不會姿勢跑掉 造成受傷
以上希望大家給予建議 謝謝
還有一個問題要問 就是 練深蹲或是硬舉時 如無購買健身用護膝
是否可以使用打籃球在用的來做護膝
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