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作者 kksnack 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共8則

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[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: shian1026 - 發表於 2010/06/29 14:31(16年前)

62^F推kksnack:為什麼會禿頭呢????06/30 02:37

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: kksnack - 發表於 2010/06/28 20:08(16年前)

11^F→kksnack:我本身有運動的習慣所以還可以負荷不是一開始就安排出這06/28 23:33

12^F→kksnack:些東西06/28 23:33

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: kksnack - 發表於 2010/04/17 01:48(16年前)

13^F→kksnack:感謝大大的意見慢跑要用距離比較好?還是時間?04/18 04:02

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +4

作者: kksnack - 發表於 2010/04/16 02:07(16年前)

13^F→kksnack:單位是磅器材蝴蝶機(胸) 腿部那個我不知道叫什麼一開坐著04/17 14:00

14^F→kksnack:然後伸直打球跟慢跑時間約1.5~2小時重訓基本5組胸跟腿04/17 14:01

15^F→kksnack:的重量沒有錯喔我也覺得很奇怪04/17 14:01

17^F→kksnack:1~1.5小時@@ 大大這樣問是?不夠久嗎?04/18 03:59

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