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作者 kiwi816422 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

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[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +4

作者: kiwi816422 - 發表於 2010/08/12 22:01(14年前)

4^F→kiwi816422:之前有空會去運動跑步機40分速度7.5或8 下來不會喘08/12 22:07

7^F→kiwi816422:想說現在時間滿多的還是先從跑步開始呢?08/12 22:09

9^F→kiwi816422:OK~那我先跑步游泳交替好了謝謝大家回答08/12 22:50

10^F→kiwi816422:吃的方面有需要改的地方嗎08/12 22:51

12^F→kiwi816422:謝謝版大可以順便偷問一下我的最佳剪脂心跳嗎? 謝謝08/12 22:55

14^F→kiwi816422:嗯~沒有耶不過我剛跑完40分心跳大概140左右08/12 22:56

15^F→kiwi816422:其實我不大會量都是看跑步機量心跳的08/12 22:57

20^F→kiwi816422:剛剛量一下脈搏是72 ~08/12 23:02

21^F→kiwi816422:那我研究一下那篇文章好了謝謝版娘的回答^^08/12 23:03

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