作者查詢 / killdoger
作者 killdoger 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共41則
限定看板:basketball
看板排序:
13F推:跟我第一次前十字韌帶斷掉的情況很像 = = 去照MRI12/15 17:40
18F推:醫生願意開單給你照的話 就是健保全額補助 自己照要錢12/17 23:57
4F推:肌肉緊繃吧! 運動完要記得做伸展收操阿!!05/25 15:50
2F推:我當初也是會呀 完全伸直膝蓋前方會很痠的感覺04/27 01:44
3F→:那時我就是把腳伸直 自己用手去壓膝蓋 不過那時陳醫師04/27 01:46
4F→:沒跟我提過腳伸不直的問題耶 我是想 壓直膝蓋對前十字04/27 01:47
5F→:韌帶不會有壓力 所以我就拚命壓 囧04/27 01:48
8F→:還有一些有趣的方式04/11 21:18
9F→:Q1:讓他們打不准運球的比賽04/11 21:18
10F→:Q2:練習防守方比進攻方人數少的對打04/11 21:20
8F推:建議回診時直接問醫生,不過才剛開完一個多禮拜04/11 21:03
9F→:一定會卡卡的啊 現在應該還不太能彎曲吧!!個人經驗04/11 21:04
10F→:覺得是正常的啦! 腫脹要看腫脹的多嚴重吧04/11 21:05
11F→:常冰敷就沒事了 另外,問一下醫生你除了做十字韌帶重建04/11 21:13
12F→:之外 半月板有沒有損傷?04/11 21:16
11F推:我兩隻腳都做2 煙~~~03/19 16:31
3F推:現在還不能全彎 問題很大耶!! 復原的很慢喔03/16 17:35
4F→:我去年八月底開的刀 十月底就可以全彎了耶03/16 17:35
5F→:你的肌力有點太弱囉 這樣二度傷害的機率會比較高03/16 17:37
6F→:膝蓋會卡卡的 有可能是膝蓋半月板有問題 建議還是回去03/16 17:39
7F→:醫院做詳細檢查比較好03/16 17:39
3F推:我也是一直拖 然後一直打球重複受傷 半月軟骨也是有碎裂11/09 23:21
5F推:我開刀 住院四天 有健保 自付額約共五千多09/10 12:47
6F→:不過我是在基隆長庚開的 手術過程據說是一定要有成年人댠09/10 12:49
7F→:陪同 手術後就看個人了 行動是較不方便 不過是可以自己ꠠ09/10 12:50
8F→:路拉 開刀後要乖乖複診 別亂調護具的角度 然後要訓練四쀠09/10 12:51
9F→:頭肌的力量 順利的話半年後就可以回到球場啦09/10 12:52
10F→:這是個人的經驗啦 不過最好還是問醫生詳情較好09/10 12:53
11F→:開刀完其實就可走路了 只是膝蓋只能保持僵直 所以要能像09/10 12:53
12F→:人一樣爬樓梯的話 大概要一個月後吧 因為這時護具的角度09/10 12:55
13F→:才會調到讓膝蓋可彎曲到可騎機車的程度09/10 12:55
18F推:忘了說 我那時護具買五千 住健保床沒有自負額09/10 23:14
3F推:我去年開過 也買了護具...結果 隔年馬上再用到了 = =+08/26 14:51
5F推:是阿~~而且是換另外一隻腳 Orz08/27 00:36