作者查詢 / kfour09

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作者 kfour09 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共65則
限定看板:MuscleBeach
[閒聊] 健身網紅中各位喜歡的體格
[ MuscleBeach ]244 留言, 推噓總分: +186
作者: hally - 發表於 2019/11/01 01:17(6年前)
29Fkfour09: 小蘿蔔是?11/01 07:15
[問題] 硬舉對肌肥大的效果和意義?
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +28
作者: cosmetics - 發表於 2018/07/28 20:35(7年前)
6Fkfour09: 說的蠻有理的耶,不過其他肌群應該有更適合的肌肥大訓練07/28 21:11
8Fkfour09: 方式,不會特別使用硬舉作肌肥大07/28 21:11
[問題] 手臂部分有一塊凹陷
[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +107
作者: DESW1 - 發表於 2018/07/02 14:05(7年前)
55Fkfour09: 藍色那罐是啥?想知道07/02 18:05
[問題] 關於拉力帶
[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +31
作者: p09171989 - 發表於 2018/06/24 19:43(7年前)
21Fkfour09: Valeo真的夠用!06/24 21:10
[心得] 全聯雞胸肉分享
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +53
作者: LYJ5566 - 發表於 2018/06/03 16:45(7年前)
38Fkfour09: 昨天才吃過富統!可以趁六折的時候買XD06/03 22:45
[問題] 深蹲討鞭消失
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: w45170 - 發表於 2018/05/20 23:37(7年前)
3Fkfour09: 骨盆翻轉了?05/20 23:54
[交易] 售 囚徒健身(1+2) 合售
[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: Rutaubs - 發表於 2018/05/20 22:17(7年前)
1Fkfour09: 便宜05/20 22:53
[問題] 相撲硬舉討鞭
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11
作者: jackffss - 發表於 2018/05/18 00:05(7年前)
23Fkfour09: 北健八德!05/18 21:34
[問題] 台北市 可摔槓 場地詢問
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +12
作者: LeoYang0802 - 發表於 2018/05/16 17:50(7年前)
5Fkfour09: 不要來北健啊…我會搶不到槓05/16 20:15
[討論] 臥推失手 (慎入)
[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +61
作者: CZH0830 - 發表於 2018/03/31 10:30(8年前)
6Fkfour09: 不推大重量惹03/31 10:40