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作者 kelovechung 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共55則
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3F推:排便的話我是每天早上固定先喝500cc的溫開水之後開始03/03 21:34
4F→:邊吃蘋果邊配水就會有想上廁所的感覺了。有時候則是喝03/03 21:35
5F→:水就會想上~03/03 21:35
4F推:推樓上~我當初是靠游泳瘦身可是最後慢慢改變成為了健02/11 11:36
5F→:康而運動。游了好長一段時間體重有卡關,可是我改變了02/11 11:36
6F→:游泳的時間以及休息的次數開始有點成效了。而我認為女02/11 11:37
7F→:生的體重真的參考就好,遇到生理期的時候會增加1-2公02/11 11:37
8F→:斤過後又回復了~只要維持個差不多的體重就可以了02/11 11:37
5F推:你媽好熱血唷~02/08 11:04
26F推:我看牙看到麻痺了....02/05 22:13