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作者 keepgoingKH 在 PTT [ Hiking ] 看板的留言(推文), 共40則

限定看板：Hiking

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[問題] 登山防蚊液選擇(防蜂)

[ Hiking ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: linhao321 - 發表於 2024/05/31 15:35(1周前)

4^F推keepgoingKH: 推，同樣想知道05/31 18:01

[遊記] 布羅莫火山｜地球上最像月球的地方｜圓糖

[ Hiking ]9 留言, 推噓總分: +9

作者: Round82candy - 發表於 2024/03/28 11:23(2月前)

4^F推keepgoingKH: 好漂亮03/28 22:44

[遊記] 尼泊爾三隘口獨自健行分享

[ Hiking ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: liu0120 - 發表於 2023/12/18 00:03(5月前)

15^F推keepgoingKH: 原本今年想去尼泊爾，看到禁止獨攀改去印度拉達克了12/21 08:56

[問題] 請問預算不高的海外爬山行程推薦嗎?

[ Hiking ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: TWproducts - 發表於 2023/06/24 21:39(11月前)

15^F推keepgoingKH: 我去印度的北北印，拉達克地區06/27 17:18

[問題] 嘉明湖安排

[ Hiking ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: DAVISCHANJAN - 發表於 2023/01/12 14:43(1年前)

23^F推keepgoingKH: 不好意思請問下，向陽山屋跟嘉明湖山屋最晚入住時間01/13 18:58

24^F→keepgoingKH: 的限制嗎？官網只看到最早入住跟最晚退房時間。謝謝01/13 18:58

[問題] 請問有海洋性貧血的人會更容易高山症嗎？

[ Hiking ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: Asuero - 發表於 2022/10/12 18:35(1年前)

50^F推keepgoingKH: 血紅素幾趴有沒有簡單測法不知道，我是體檢時測得10/14 07:09

[情報] 關於東埔山莊

[ Hiking ]39 留言, 推噓總分: +38

作者: tonychiao - 發表於 2022/01/31 16:54(2年前)

8^F推keepgoingKH: 推01/31 20:45

[情報] 免費線上講座:登山膝蓋痛，自救小撇步!

[ Hiking ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: ziving - 發表於 2021/12/07 10:01(2年前)

5^F推keepgoingKH: 已報名，感謝12/07 23:12

[情報]登山的重量訓練

[ Hiking ]96 留言, 推噓總分: +25

作者: blackdog630 - 發表於 2021/03/09 16:16(3年前)

18^F推keepgoingKH: D大雖然說的不好聽，不過身體狀況評估確實很重要尤03/09 22:38

19^F→keepgoingKH: 其剛開始自己練太high太逞強又無法用正確肌肉發力很03/09 22:38

20^F→keepgoingKH: 容易受傷。03/09 22:38

21^F→keepgoingKH: 只是所謂的評估要找誰？健身教練？瑜珈老師？復健科03/09 22:38

23^F→keepgoingKH: 醫師？物理治療師？國術館？自己念書的時候找學校老03/09 22:39

24^F→keepgoingKH: 師，也有朋友是健身按摩師可以指教所以沒認真想過要03/09 22:39

25^F→keepgoingKH: 找誰評估？畢竟也不是每個人都有餘力包健身課程。03/09 22:39

[遊記] 中央尖日出，領隊心得

[ Hiking ]85 留言, 推噓總分: +28

作者: littlejump - 發表於 2020/09/04 17:23(3年前)

65^F推keepgoingKH: 推分享與分析09/06 23:44

68^F→keepgoingKH: 關於怎麼走比較不會滑倒：我是穿越野跑鞋輕量化登山09/07 00:07

69^F→keepgoingKH: ，情境重裝不同但給你參考一下。我的感覺有點像打太09/07 00:07

70^F→keepgoingKH: 極拳把腿、髖、腰放鬆放沉，配合登山杖的輔助與支持09/07 00:07

71^F→keepgoingKH: ，沉穩有彈性有餘裕的把腿部髖部連動延伸出去，我穿09/07 00:07

72^F→keepgoingKH: 越野跑鞋所以我是用鞋子堅硬中間而不是用柔軟的鞋尖09/07 00:07

73^F→keepgoingKH: 去踩，去踩感覺不會滑的東西，個人喜歡踩沒有青苔而09/07 00:07

74^F→keepgoingKH: 帶點尖角的石頭，可以卡住。就算滑了也因為體態偏低09/07 00:07

75^F→keepgoingKH: 而且有餘裕，也不太會受什麼傷。不過要注意膝蓋脛骨09/07 00:07

76^F→keepgoingKH: 會不會在滑下去的時候會不會敲到什麼，下腳的時候要09/07 00:08

77^F→keepgoingKH: 稍微注意一下，登山杖以輔助而不是主力的原因除了怕09/07 00:08

78^F→keepgoingKH: 一滑掉就整個人摔下去外，也避免死抓著結果滑倒時把09/07 00:08

79^F→keepgoingKH: 登山杖折斷。以上為個人看法，有請前輩們指教，謝謝09/07 00:08

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