作者查詢 / kabadada
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5F推: Alex平常根本沒在練引體01/28 01:39
6F→: 他主訓練應該還是攀岩 加一點指力板01/28 01:39
8F推: 那應該是為了攀101做pinch寬握引體吧01/28 01:42
9F→: 他幾年前接受GQ訪問有講到引體這件事01/28 01:42
10F→: 他試拉了七八個然後說他寧可把力氣拿來練攀岩XD01/28 01:43
11F→: 現今職業攀岩選手大致有兩派01/28 01:44
12F→: 大魔王Janja跟一些日本選手是幾乎完全不做重訓的01/28 01:45
13F→: 全靠攀岩(抱石/spray wall)訓練攀岩01/28 01:46
14F→: 但英國奧運冠軍tobey跟法國世錦賽冠軍Mawen引體拉很兇01/28 01:47
15F→: 感覺歐洲選手更重視力量所以力量訓練比較多01/28 01:48
17F→: 但傳統戶外攀那一派跟日系選手基本上不會特別練引體01/28 01:49
18F→: 一般的引體/負重引體轉換攀岩能力也很有限01/28 01:50
19F→: 指力板/campus board/各種訓練版才是攀岩練力量的主項01/28 01:53
17F推: 成本190續抱…12/22 17:26
9F推: 本來還有工作有人照顧,現在直接等死223.139.166.148 11/05 21:42
221F推: 巔峰囧跟sinner應該就底線互爆09/02 18:34
222F→: 巔峰費倒是有可能讓sinner很不舒服09/02 18:35
223F→: 費的超快節奏加壓跟球路變化可能比較剋09/02 18:36
64F推: 50車友+1 舒適好開就是太肥停車麻煩08/31 08:16
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