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作者 js9520 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共11則
限定看板:lostsleep
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[問題] 芝麻明ex 系列有人用過嗎?
[ lostsleep ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: denaqueen - 發表於 2019/01/29 02:13(7年前)
10Fjs9520: 用了兩個月 完全無感02/13 23:54
[問題]中度睡眠呼吸中止症....?
[ lostsleep ]8 留言, 推噓總分: +6
作者: justsmile34 - 發表於 2017/10/06 16:56(8年前)
7Fjs9520: 我重度, 動過鼻子, 扁桃腺, 舌根, 現在不用呼吸器,01/10 15:13
8Fjs9520: 不過要控制體重01/10 15:13
[閒聊] 大家好~~
[ lostsleep ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: AstroNew - 發表於 2012/06/05 03:21(14年前)
1Fjs9520:要看你住那區耶06/06 00:59
2Fjs9520:林口長庚和新竹馬階都不錯06/06 01:00
[問題] sleep
[ lostsleep ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: lingerlonger - 發表於 2007/11/17 15:33(18年前)
1Fjs9520:看電視 上網發呆 抽煙11/17 22:38
[請益] 嚴重失眠
[ lostsleep ]8 留言, 推噓總分: +4
作者: iuk - 發表於 2007/11/15 22:42(18年前)
2Fjs9520:一開始建議喝點熱牛奶 做點伸展操!!然後腹式呼吸!!11/16 00:44
3Fjs9520:再不行的話 試試忍住一天不睡 再不行就去看醫生吧11/16 00:45
4Fjs9520:千萬記得安眠藥只能治標不能治本 雖然我吃了很多年11/16 00:46
5Fjs9520:戒掉安眠藥的過程更痛苦!!!<<取自個人多年經驗!!11/16 00:46
[心得] 不再失眠
[ lostsleep ]1 留言, 推噓總分: +1
作者: momoeva - 發表於 2007/10/24 23:32(18年前)
1Fjs9520:推,腹式呼吸我去林口長庚看睡眠障礙診所醫生也有教,我常用11/13 14:39
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