作者查詢 / jpan2012

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 jpan2012 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

首頁

尾頁

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: jpan2012 - 發表於 2017/05/11 23:40(8年前)

13^F→jpan2012: 謝謝各位，我會注意以不受傷的原則繼續努力。05/12 08:19

17^F→jpan2012: 硬舉動作還在摸索，沒加重量所以背沒痠痛的感覺。05/12 14:01

18^F→jpan2012: 過幾天再練一次，朝各位的建議做修正...(背&出力方式05/12 14:04

首頁

尾頁