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作者 joyce238 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1807則

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[ ShuangHe ]71 留言, 推噓總分: +44

作者: jakevin - 發表於 2010/06/27 14:33(14年前)

2^F→joyce238:[換] 7-11 米飛眼鏡筆袋包換手機包或是任何(零錢除外05/01 11:41

[ Shu-Lin ]71 留言, 推噓總分: +44

作者: jakevin - 發表於 2010/06/27 14:33(14年前)

2^F→joyce238:[換] 7-11 米飛眼鏡筆袋包換手機包或是任何(零錢除外05/01 11:41

[ BeautyBody ]188 留言, 推噓總分: +98

作者: senjor - 發表於 2008/05/13 13:44(16年前)

140^F推joyce238:我有在不知道是這期還是上一期的康健雜誌上看到，他說運09/16 21:35

141^F→joyce238:動後其實是可以進食的，但是是選擇"輕食"，選擇好的優質09/16 21:35

142^F→joyce238:的蛋白質+澱粉是可以修補運動時肌肉中蛋白質的失去(意思09/16 21:36

143^F→joyce238:不多是這樣，詳細我要再去看個仔細)，而且也說運動完輕食09/16 21:36

144^F→joyce238:，多少也能減輕運動後隔天酸痛感的程度(雜誌上說的)09/16 21:37

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