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作者 joyboyalan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：FITNESS

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[討論] 游泳大腿夾浮板

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: t141256 - 發表於 2014/06/14 11:19(10年前)

13^F→joyboyalan:矯正姿勢以及熟悉水中感覺06/14 15:24

[減肥] 菜單&運動待批

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: lilian811 - 發表於 2014/06/12 20:54(10年前)

8^F→joyboyalan:我覺得可以把起司戒掉還有儘量不吃加太多醬的東西06/13 02:00

9^F→joyboyalan:當然還有儘量少油鹽，還有吃點水果吧！還有11點前睡06/13 02:01

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