作者查詢 / joseph639797

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 joseph639797 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共100則

限定看板：全部

看板排序：

全部BigSanchung28MuscleBeach27FITNESS16BigPeitou11ADS4Model-Agency4BigShiLin2BeautyBody1MartialArts1Nightmarket1Shu-Lin1ShuangHe1SongShan1teeth_salon1Wanted1<< 收起看板(15)

首頁

尾頁

[問題] OTZ我是個超級泡芙女

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +18

作者: weibeta - 發表於 2014/02/24 01:58(11年前)

46^F推joseph639797:站內信問我，我告訴你原因02/24 11:10

[減肥] 請大家幫看這樣減是否有問題?

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: tdemenrsbx - 發表於 2014/02/24 00:03(11年前)

6^F→joseph639797:主要還是在你重訓的訓練不夠充實02/24 11:17

7^F→joseph639797:一直有氧沒搭配足夠的重訓，不懂站內信問我02/24 11:18

[問題] 板、土、三峽，有推薦的物理治療師嗎?

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: licklabium - 發表於 2014/02/23 23:30(11年前)

1^F推joseph639797:訓練動作不正確也會影響到你的傷，站內信聊02/24 10:50

[減肥] 尋求建議&一些問題

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: darkawn - 發表於 2014/02/23 20:25(11年前)

14^F推joseph639797:主要是你重量訓練不足夠，站內信問我吧02/24 11:16

[問題] 內八的人跑步受傷如何改進已刪文

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: kingsamsoon - 發表於 2014/02/23 14:22(11年前)

6^F→joseph639797:改變習慣，找人盯著，不懂站內信問我02/24 11:11

[問題] 請教練的必要性

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: amyemilie - 發表於 2014/02/22 17:43(11年前)

26^F推joseph639797:找到適合你的教練很重要，可以找我訓練試試看02/23 12:41

28^F→joseph639797:而且我光看課表，重訓做太少02/24 11:13

29^F→joseph639797:還不知道你自己做重訓的效率姿勢正確與否02/24 11:14

31^F推joseph639797:我是健身教練，我的lineid就是我的帳號，歡迎加我02/26 00:30

[討論] Leg press 和 squat 造成疼痛

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: zzxxzz - 發表於 2014/02/21 06:26(11年前)

11^F推joseph639797:姿勢佔很大原因02/24 10:53

[團購] 2月份乳清團購開始募集了!

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +61

作者: danielo508 - 發表於 2014/02/18 23:16(11年前)

45^F推joseph639797:已寄信，感謝02/20 00:47

[邀約] 綜合運動場慢跑消脂團

[ BigSanchung ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: latinboy - 發表於 2014/01/30 13:47(12年前)

4^F推joseph639797:其實我蠻建議可以去我的fb看看，我有po一個分享連結01/31 11:00

Re: [閒聊] 請問大家去過健身工廠的評價?

[ BigSanchung ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: topyoung - 發表於 2013/12/16 11:09(12年前)

11^F推joseph639797:環境和設備在健身房中算蠻頂級了，待過許多健身房的12/18 00:41

12^F→joseph639797:待過健身房經驗，我是教練joseph，不懂的可以再問我12/18 00:42

首頁

尾頁