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作者 joejoe5505 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共398則

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[分享]江凱傑教練硬舉的影片

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +28

作者: bjwv190 - 發表於 2017/11/10 13:42(6年前)

1^F推joejoe5505: 想順便問一下光腳做硬舉好嗎？11/10 14:09

[問題] 划船爆三頭第二次發文補影片

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: AugustAutumn - 發表於 2017/11/10 11:15(6年前)

12^F推joejoe5505: 穩定肩夾在做拉的動作從肩膀可以看出來感覺有一點11/10 12:21

13^F→joejoe5505: 肩內旋跟聳肩11/10 12:21

14^F→joejoe5505: 先收一下肩夾在往後拉吧不然這樣感覺真的在用三頭11/10 12:22

15^F→joejoe5505: 說不對有請巨巨請示11/10 12:22

[討論] 這幾天有多少人瘋狂做愛的

[ sex ]492 留言, 推噓總分: +136

作者: Csir - 發表於 2017/11/03 10:32(6年前)

430^F推joejoe5505: 靠北…嚇死我…想說我的id 怎麼出現11/04 10:20

[問題] 請推薦健身教練

[ Keelung ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: yesnoecho - 發表於 2017/10/18 04:03(6年前)

7^F推joejoe5505: 小弟全基隆健身房都去過自我訓練也有兩年多了好教練10/18 12:57

8^F→joejoe5505: 爛教練多少都有認識10/18 12:57

9^F→joejoe5505: 不過現在主要是在廟口的自由重量練10/18 12:58

10^F→joejoe5505: 你想找教練私訊我吧可以推薦你兩三個10/18 12:58

11^F推joejoe5505: 教練費用通常都在 1千到1千5之間10/18 13:00

12^F→joejoe5505: 不過廟口那間不跟自由教練收場地費所以教練價錢通常10/18 13:01

13^F→joejoe5505: 落在1千出頭10/18 13:01

[問題] 有人在運動中心請過教練嗎？消失

[ Keelung ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: starpretty - 發表於 2017/10/16 22:49(6年前)

6^F推joejoe5505: 你說的是健身教練嗎？10/17 20:44

7^F→joejoe5505: 教練課通常都是1對110/17 20:44

8^F推joejoe5505: 現在有奇怪現像教練1個對三個敢這樣教的教練我是不10/17 20:46

9^F→joejoe5505: 敢想像他的專業度…10/17 20:46

Re: [問題] 滑輪下拉做不到引體向上的重量

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +38

作者: gdodgang - 發表於 2017/10/14 14:14(6年前)

60^F推joejoe5505: 我168 體重80kg 引體可以10下可是滑輪沒辦法拉到8010/14 19:32

[心情] 沒公德心的乘客，別把客運坐位當自己家

[ Keelung ]86 留言, 推噓總分: +36

作者: Hamazura - 發表於 2017/09/26 08:26(6年前)

32^F推joejoe5505: 你就狂踢他椅子阿就說沒辦法我腳長你打直就不會踢09/26 11:09

33^F→joejoe5505: 到了09/26 11:09

[情報] 健身教練ROCK檢測及體驗課程

[ Keelung ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: hellodoggie - 發表於 2017/08/04 16:22(6年前)

3^F推joejoe5505: rock 推推～08/04 19:29

[討論] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: c24253994 - 發表於 2017/07/12 19:56(6年前)

25^F推joejoe5505: 唉唷在基隆自由重量喔07/12 23:52

[閒聊] 安樂國小的韭菜餅

[ Keelung ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: HarunaOno - 發表於 2017/05/24 12:59(7年前)

17^F推joejoe5505: 79年次的淚推 …之後要找類似的都找不到了懷念啊05/24 15:31

18^F→joejoe5505: 一條10塊可可一杯10塊是我翹掉健康操的好夥伴05/24 15:31

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