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作者 jimson 在 PTT [ Mancare ] 看板的留言(推文), 共3則
限定看板：Mancare
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[問題] 想變的有形一點....請各位大大幫忙
[ Mancare ]14 留言, 推噓總分: +3
作者: TRIGUNKING - 發表於 2007/12/18 01:38(18年前)
4F→jimson:你要先減下來~再健身~要無然~體重還是一樣~只是肉變結實12/18 11:36
5F→jimson:我從四月開始每天跑步20分鐘~不健~~瘦12公斤~但飲食稍控制12/18 11:37
6F→jimson:其實下腹部要瘦下來很難~~~可能要三個月以上~才有變平的吧~12/18 11:38
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