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作者 jimmy871026 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: jimmy871026 - 發表於 2019/07/22 03:12(5年前)

38^F→jimmy871026: 再請問一下熱身組的問題，假設我平胸完接上胸，同一07/22 11:51

39^F→jimmy871026: 個肌群的動作還需要從頭開始熱身嗎，還是從正式組開07/22 11:51

40^F→jimmy871026: 始做07/22 11:51

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